Кўк меваларда кўз учун фойдали бўлган кўплаб антиоксидантлар мавжуд.
Қорағат таркибига фойдали кислоталар, элементлар ва А, С, Б каби витаминлар киради.
Қорағат таркибида лутеин мавжуд, бу пигмент кўриш қобилиятини сақлашга ёрдам беради.
Қорағат фақат янги бўлганда фойдалидир, музлатилгани самарали эмас.
Қорағат кўриш қобилиятига жуда яхши таъсир қилади. Ундаги моддалар кўриш кескинлигини оширади, кўз чарчоқларини енгиллаштиради ва тунги кўришни кучайтиради. Бу учувчилар, ҳайдовчилар, дастурчилар учун жуда фойдали.
Қорағатда қон шакарини камайтирадиган моддалар мавжуд.
Ундан тайёрланган шарбат ёки ширинликлар дастурхонингиз кўрки бўлади!
Кўз нурини яхшиловчи бошқа табиий маҳсулотлар ҳақида батафсил сайтимиз орқали билиб олинг!
Яқинларга Ҳам Улашинг
@sharq_tabobati
