​#ЭНГ ЗАРУР ТИББИЙ ЎГИТЛАР #Илиқ кўк чой асал билан ичилганда | Халқ табобати

​#ЭНГ ЗАРУР ТИББИЙ ЎГИТЛАР

#Илиқ кўк чой асал билан ичилганда мияга кўп фойда беради.

#Тишларингизни тоза тутинг.

#Ётишдан олдин сабзи истеъмол қилиш соғлиққа фойда.

#Сувни узоқ қайнатиш ёки қайнатилган сувни яна қайнатиб чой дамлаш жуда зарарли.

#Жигар хасталигини беҳи суви даволайди. Беҳи шарбатини кунига 1-2 коса ичиш тавсия этилади.

#Ҳар қандай касалликни даволашни ошқозонни қатиқ зардоби билан ювишдан бошланади.

#Оёғингиз доим тоза, қуруқ, иссиқ бўлсин.

#Кўк чой буйракни ювади, ундаги яллиғланишни даволайди.

#Одатда, соат 22 дан эрталаб 6 гача ухлаш керак.

#Ётишдан олдин енгил бадантарбия қилинг.

#Уйқудан олдин қуйидагиларни истеъмол қилиш мумкин: олма, бир қошиқ асал, бир стакан кефир ёки асал қўшилган бир стакан илиқроқ сут.

#Уйқуси қочган одам асал яласин.

#Тез-тез қатиқ зардобини ичиб туриш қоннинг ифлосланиши (уремия) касаллигидан асрайди.

#Чумчуқ ва бедана шўрва одамни ҳар тарафлама бақувват қилади.

#Инсон жигари тўрт нарсани: хом карам, творог, қаттиқ нон, асални яхши кўради.

#Ёзда тез-тез совуқ сувда ювиниб турсангиз, юрагингиз, жигарингиз иш фаолияти яхшиланади.

#Ширгуруч инсон умрини узайтиради, эркаклик уруғини кўпайтиради.

#Ҳаммомдан кейин тишни ювсангиз, тез оқаради.

#Наматакни қайнатиб чой ўрнида ичиш ниҳоятда фойдали.

#Мунтазам ўтириб ишлайдиган одам ҳар соатда ўрнидан туриб юрсин.

#Олма инсон организмига барча зарур нарсаларни етказиб беради. Ҳар куни икки дона олма ейиш кифоя қилади.

#Ошқозон оғриганда наҳорда ҳамда ётиш олдидан бир қошиқ доғланган зайтун мойи ичиш тавсия этилади.

#Кези келганда меъёрида йиғлаб туриш соғлиққа фойдали.

#Кимда-ким ҳар 10-15 кунда бир марта шомда 1 литр қатиқ зардобини ичиб, ичини ювса, қон босими, қанд, бавосир, ошқозон оғриғи каби хасталиклардан халос бўлади.

#Сабзавот, кўкатлардан унумли фойдаланиш умрни узайтиради.

#Доим кўк чой ичиб, сариқ сабзи еб юрган одам ўсма (рак) касалига чалинмайди.

#Спорт турлари ичида энг фойдалиси югуришдир.

#Биз билан бирга булинг.
#Яқинларингизни хам таклиф қилинг."Файзли илм излаганларга илм канали"

#Каналга уланиш учун линкни босинг

@sharq_tabobati