​​Жинсий фаолликка тўсиқ бўлувчи одатлар: шакарли, тузли ва ёғ | Халқ табобати

​​Жинсий фаолликка тўсиқ бўлувчи одатлар:
шакарли, тузли ва ёғли маҳсулотларни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш;
ачиқ ва тузлама маҳсулотларни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш;
совуқ қотиш ва нам тортиш натижасида простата безларини шамолатиш;
асабийлашиш ва кучли стрессларга учраш;
ортиқча вазн ва ҳаракатсизлик;
меъёридан ортиқ ёки нотўғри парҳезда юриш;
спиртли ичимликлар ва гиёҳвандликка берилиш;
кофеинга бой маҳсулотларни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш;
кимёвий йўллар билан етиштирилган ёки ишлаб чиқарилган озиқ-овқат маҳсулотларни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш;
ҳаддан зиёд ортиқча ва ҳар хил турдаги махсулотларни аралаштириб истеъмол қилиш.
Жинсий фаоллик учун фойдали маҳсулотлар:
• ошқовоқ уруғи
• асал
• ёнғоқ
• араб хурмоси
• клюква
• писта
• занжабил 
• зафарон
• кедр ёнгоги
• бодом
    •    анжир

@sharq_tabobati