Biologiya, masofaviy ta'lim

2022-07-05 07:00:15 Эрталаб оч қоринга ичилган сув энг яхши шифодир

Қандли диабет, семизлик, гормонал мувозанат, артрит, аритмия, мигрень, буйрак етишмовчилиги каби касалликлардан халос бўлишга ёрдам беради.

✓ Эрталаб бир стакан сув ичакларни тозалашга, ошқозон ости бези ва ошқозон ишини нормаллаштиришга ёрдам беради.
✓ Уйғонганингиздан сўнг дарҳол бир стакан илиқ тоза сув ичинг. Ҳожатдан сўнг яна 1 стакан сув ичинг, кейин нонушта қилинг!
✓ Бунда ошқозон ювилади ва кун давомида ўзингизни қувноқ ва тетик ҳис қиласиз. Ochish/sharhlash

2022-07-03 19:28:54 Магнолия туркумига кирувчи Лилифлора гули.

Ажойиб эканми? Ochish/sharhlash

2022-06-29 08:11:45 Товуқнинг териси зарарлими?

Албатта, товуқнинг энг зарарли қисми унинг терисидир. У нафақат кўп тўйинган ёғларга эга балки терида хлор бирикмаларини ўзида сақлаши мумкин. Чунки улар маҳсулотни товар кўринишига келтириш ва тез бузилиб қолишини олдини олиш учун дўконларда парранда гўштини қайта ишлашда фойдаланилади.

Бундан ташқари, қанотларини истеъмол қилмаслик яхшироқ, чунки уларда деярли гўшт йўқ бўлиб, асосан тери ва суякдир. Яна товуқ ўпкалари энг зарарли ҳисобланади, чунки улар таркибида бактериялар, хусусан Листерия бўлиши мумкин, уларни иссиқлик билан ишлов бериб ўлдириш жуда қийин. Ochish/sharhlash

2022-06-29 08:09:55 Низомий номидаги Тошкент давлат педагогика институти биноси, 1970-йил. Ochish/sharhlash

2022-06-23 11:24:18 Тефлон қопламали товалар ўрнига тош, керамик ёки чугундан қилинган товалардан фойдаланиш тавсия қилинади. Ochish/sharhlash

2022-06-23 11:23:08 Зарарли идишлар — тефлон това
⠀
Кўпчилик ҳозирда тагига олмайдиган қопламали идишларни танлайди, чунки улардан фойдаланиш осон ва ҳамёнбоп.⠀

Бироқ, тефлон идишларидаги ёпишмайдиган хусусиятни берувчи ПТФЭ (политетрафлороэтилен) пластик полимери юқори ҳароратгача қиздирилганда токсинлар ажратади, бу полимер иситмаси ривожланишига олиб келади (ёки Тефлон гриппи деб ҳам аталади).

Шунингдек, у кўкрак, простата ва тухумдон саратони каби саратоннинг бир нечта турларини ривожланишига ҳисса қўшадиган ПФОК (перфтороктаник кислота)ни ўзида сақлайди. Ochish/sharhlash

2022-06-07 07:10:17 Коллагенни кимлар ичиши керак ва нима учун?

Коллаген — организм учун муҳим оқсил бўлиб, у бириктирувчи тўқималарнинг шаклланишида иштирок этади.

Тузилишидан пружинкага ўхшайди. Ёш ўтиши билан бу "пружиналар" қисқаради ёки парчаланади, бу эса ажинлар, бўғим касалликлари, сочлар, тирноқлар, пайлар ва ҳ.к. ҳолатини ёмонлашишига олиб келади.

Коллаген етишмовчилигида ёш омили ҳар доим ҳам муҳим роль ўйнамайди. Коллаген толалари кўп миқдордаги глюкоза таъсирида ҳамда С витамини етишмовчилигида ҳам парчаланади.

Глюкоза коллаген толалари билан бирлашади, торайтиради ва кейин уларни парчалайди. Бу жараён "гликация" деб аталади. Шунинг учун ёш тери учун шакарни истеъмол қилишни чеклаш мақсадга мувофиқдир. С витаминининг етишмаслиги ташқаридан келадиган ва организм томонидан ишлаб чиқарилган ушбу оқсилни оддийгина сўрилмаслигига, синтез қилинмаслигига олиб келади. Шунингдек доимий стресс, ёмон одатлар, гормонал бузилишлар ҳам сабаб бўлиши мумкин.

Коллаген БАДларини камида 30 ёшдан кейин ичиш кераклигини эслатиб ўтмоқчиман ва шу билан бирга коллагенни эрталаб, нонуштадан аввал, витамин С билан ичиш тавсия қилинади. Ochish/sharhlash

2022-05-19 08:54:37 Ochish/sharhlash

2022-05-19 08:54:16 Tabiat kuchi Ochish/sharhlash

2022-05-19 08:52:47 Ochish/sharhlash