Қайси касалликларда сузиш тавсия этилади?
Максим Зоҳиджанов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси:
Сузиш - турли хил этиологияларнинг қўшма касалликларини даволашнинг самарали усули. Сузиш ёрдамида кўплаб дистрофик ва дегенератив ўзгаришлар даволанади. Енгил ва ўртача оғирликдаги умуртқа поғонасининг эгрилигини тузатиш мумкин
Сузиш қуйидаги касалликлар учун фойдалидир:
Коксартроз ( бўғимнинг яллиғланиши);
Елка бўғимининг артрити;
Тизза бўғимининг артрози;
Пастки оёқ мушакларининг атрофияси.
Бундан ташқари сузиш умуртқа поғонаси учун айниқса фойдалидир, чунки сузиш пайтида бутун юк умуртқа поғонасидан чиқарилади, бунинг натижасида умуртқалар жойига тушади.Сколёз, кифоз ва лордозни даволаш ва олдини олишда сузиш катта аҳамиятга эга.
Web-sayt| Telegram| YouTube
Instagram| Facebook| Facebook
