Иммунитетни туширувчи одатлар • Кўп ширинлик истеъмол қилиш | Salomatlik | Rasmiy Kanal
Иммунитетни туширувчи одатлар
• Кўп ширинлик истеъмол қилиш • Кўп туз истеъмол қилиш • Кам ёки ёмон ухлаш • Кўп ёғли овқатлар ейиш • Кам суюқлик (сув) ичиш • Кам клетчатка ейиш • Кам оқсил истеъмол қилиш • Кам сабзавот ва мева ейиш • Камҳаракат ҳаёт тарзи
Иммунитетни кўтариш учун нима қилиш керак? -Юқоридагиларни аксини қилиш керак!
