Эҳтиёт бўлинг, ушбу маҳсулотлар организмдаги кальцийни ювиб кетади Пальма ёғи - кальцийнинг сўрилишини камайтиради, бошқа кўплаб фойдали моддаларнинг сўрилиш даражасини хам пасайтиради. Кофе - кўп миқдорда истеъмол қилинса, танадан кальций ва бошқа минералларни ҳам олиб ташлайди. Шакар ва таркибида шакар тутган газли ичимликлар - кальцийнинг организмга сингишига халақит беради. Кўп миқдорда ширинлик истеъмол қилинса, ичак микрофлораси бузилади. (Аслида барча фойдали моддалар ичакда сўрилади). Туз ва спиртли ичимликлар ҳам кальцийнинг сўрилишига салбий таъсир қилади Яқинларингиз ва севимли инсонларингизга улашинг! @Salomatlik_maslahatlari 10.7K views09:48
