Kanal manzili:
Toifalar:
Sogʻlom
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
11.88K
Kanalning ta’rifi
САЛОМАТЛИК СИРЛАРИ
Админ шифокор эмас.
Админ @ZamzamaS
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
Oxirgi xabar
2022-09-01 07:45:57
Dr. Дилшод Турсунов
Ич кетиш ( диарея ) сабаблари ва уни даволаш
http://t.me/salomatbolingZamzamaS
323 views04:45
2022-09-01 06:30:24
#BABYTTO_KOLYASKI_KANAL
BOLALAR UCHUN SOVGAGA SARPOGA BOZORGA BORISH SHART EMAS, BUYURTMA BERING BIZ TEZDA YETKAZAMIZ
KOLYASKA
BASSEYN
LYULKA
SAMAKAT
VELOSIPED TURLARI KOP...
O'ZBEKISTON BOYLAB BEPUL YETKAZIB BERAMIZ
Kanalga ulanib oling, ishonaman oilamizdek bolib qolasiz
@Babytto_kolyaski_kanal
#BK11
324 views03:30
2022-08-31 21:10:18
Сабзи шарбатини ёш болаларга бериш мумкинми?
Шу каби саволлар ёш оналарни қизиқтириши табиий. Шифокорларнинг таъкидлашича, гўдак учун сабзи шарбати ниҳоятда фойдали бўлиб, боланинг суяк тизими ривожланишига ижобий таъсир қилар экан. Сабзи таркибидаги Д витамини бола суякларини ривожланишида муҳим ўрин эгаллайди.
Агар фарзандингизга сабзи шарбатининг таъми ёқмаса, ундай ҳолда сабзи билан олма шарбатини аралаштириб беринг. Шунда бундай шарбат фарзандингизга ёқиши шубҳасиз.
Тайёрлаш усули: сабзининг ширинроқ турини танлаб оласиз. Пўстини арчиб, шарбат сиқиб чиқарувчи аппаратдан ўтказасиз. Бир стакан сабзи шарбатига 1 ош қошиқ лавлаги сувидан қўшиб юборсангиз унинг фойдали хусусияти янада ошади.
http://t.me/salomatbolingZamzamaS
779 views18:10
2022-08-31 17:00:54
КЎПЧИЛИК ҚИЗЛАР ТАЛАБЛАРИГА БИНОАН
Энди телеграмда энг яхши тикувчилар ижодлари канали.
Миллий
Muslima ayollarimiz uchun
Уйга кийишга фасон
Кўйлаклар
Бахорги фасонлар
Атлас/адрасдан
Вилюрдан
Келинчаклар учун ва х.к
Аъзо бўлинг 2022 йилнинг 1000дан ортиқ фасонлари
930 views14:00
2022-08-31 13:29:41
ОЗИШГА ЁРДАМ БЕРАДИГАН КЕЧКИ ТАОМ
http://t.me/salomatbolingZamzamaS
350 viewsedited 10:29
2022-08-31 13:18:39
Эмизикли аёлларни соғлом овқатланиш қоидалари
1. Оз-оздан очлик ҳисси пайдо бўлиши билан таомланиш (5-6 маҳал).
2. 8–10 маҳал 150–200 мл дан сув ичиш.
3. Сутни кўпайтирадиган ва зарарли маҳсулотлар рўйхатини ёддан билиш!
Сутни кўпайтирувчи маҳсулотлар:
✓ Сут ва сут маҳсулотлари: творог, пишлоқ, бринза, қатиқ;
✓ Гўшт ва гўшт маҳсулотлари: ёғсиз мол, товуқ, курка гўштлари, балиқ;
✓ Тухум;
✓ Қора седана ва кунжут;
✓ Ёрмалар: гречка, овсянка, геркулес;
✓ Сабзавотлар: сабзи, пиёз, шолғом ва кўкатлар;
✓ Мевалардан: банан, олма, нок, узум, тарвуз;
✓ Қуруқ мевалар: ёнғоқ, писта, кешью, майиз, туршак;
✓ Клетчаткага бой маҳсулотлар.
Агар ёғсиз мол, қўй, товуқ гўштидан иссиқ шўрвалар ичилса жуда фойдали ва сутни тез кўпайтиради!
Эмизикли аёлларга мумкин эмас:
Стабилизатор, ранглар, консервантлар қўшилган маҳсулотлар: консервалар, дўкон соклари;
Экзотик ва ҳар қандай цитрус мевалар;
Шоколад, кўп миқдода ёнғоқлар ейиш, асал — булар кучли аллерген ҳисобланади.
http://t.me/salomatbolingZamzamaS
377 views10:18
2022-08-30 17:01:45
Совға кутаяпсизми? Мен ҳам! Келинг, бир биримизга совға берамиз..
Мен СИЗГА энг гўзал гуллар хадя қиламан
СИЗ эса яқинларингизга юбориб, уларни яхши кўришингизни айтинг
Фақат шу каналда
1.0K views14:01
2022-08-30 12:49:00
КИНДИГИ БЕЛИГА ЎРАЛИБ ТУҒИЛГАН ГЎДАК
http://t.me/salomatbolingZamzamaS
1.1K views09:49
2022-08-30 11:35:55
Уколдан қўрқадиган дўстларимизга юборамиз
http://t.me/salomatbolingZamzamaS
1.1K views08:35
2022-08-30 08:35:21
ЮЗ НЕРВИ НЕВРИТИ
http://t.me/salomatbolingZamzamaS
1.4K viewsedited 05:35