Тамырларды тазалаўдың әпиўайы усылы Лимон ҳәм апельсинди алып, оның туқымларын алып таслаң.
Кейин гөш майдалағышта майдалаң. Алынған массаны шиша ыдысқа салың.
Таяр массаға пал қосың ҳәм музлатқышқа бир неше күн қойың.
Оны аўқаттан алдын 2 шай қасықтан қабыл етип турың
Өз ден саўлығыңызға бийпарық болмаң!
Канал силтемеси
https://t.me/salamatliqN1
