🌷Baxtli Oila Psixologik markazi🌷

2022-07-08 05:53:49 Ochish/sharhlash

2022-07-07 10:02:49 Ўтган умр ва лаҳзалар учун ачинманг, уларнинг ҳар бири сизнинг бугунги кундаги донишмандлигингизга сабаб бўлган. Энг гўзал ва хуш лаҳзалар умрнинг бекорга ўтмаганидан, қайғули дамлар эса умрнинг ҳикмат ва сабоқларга тўла бўлганидан далолатдир.

Ҳар не бўлганда ҳам Аллоҳга ҳамд айтишни канда қилманг... Ochish/sharhlash

2022-07-03 18:47:37 Мулоҳаза учун

Унутманг, Сиз беҳудага ўтказган бир кун, капалак учун бир умрга тенг! Ҳар бир кун, ҳар бир лаҳзани қадрланг, ундан фойдаланинг! Ochish/sharhlash

2022-06-29 09:14:07 Хафагарчиликни ичингизда сақламанг!

Шунчаки хафа бўлганингизни айтинг. Шу билан бирга, ўз фикрингизни хотиржамлик билан билдиринг. Хафагарчиликни ўзингиз билан ортиқча юк қилиб олиб юрманг. Ичингизда сақламасдан қанчалик тезроқ ошкор этсангиз, шунчалик тез бу салбий ҳис сизни тарк этади. Ochish/sharhlash

2022-06-27 05:50:12 МУНОСАБАТНИ ЯХШИЛАШ ТЕХНИКАСИ

Ким биландир(оила аъзоларингиз, кариндошлар, хамкасблар, исталган одам) муносабатингиз ёмон ахволга келиб колганми, унда ушбу техника айнан сиз учун...

Бу техника хатто энг ёмон вазиятларда хам хаммасини ижобий томонга узгартиришда кул келади.

Битта дафтар тутинг

Дафтарга уша инсоннинг яхши хислатларини кун давомида ёзиб боринг.

У инсоннинг барча яхши фазилатларини эсланг(жуда ёмон деб хисоблайдиган одамнинг хам яхши фазилатлари булади)

Нима учун унинг шу фазилатини яхши куришингизни ёзинг (Балки сизга хазилкашлиги ёкар, балки керак пайтда сизга ёрдам кулини чузгандир).

НАТИЖА:

Сиз уша инсон хакида ижобий фикрларни купайтирганингиз сари у инсон хам бунга жавобан сиз билан ижобий муносабатда була бошлайди.

Муаммолар эса уз-узидан йук булади. Ochish/sharhlash

2022-06-27 05:50:03 Ochish/sharhlash

2022-06-25 06:39:25 Ochish/sharhlash

2022-06-25 06:39:25 Ассалому алайкум! Янги тонг, янги кунингиз хайрли бўлсин
Аллоҳ таоло бугунги кунингизни тинчлик офиятда, яхши кайфиятда, савобли амаллар билан тўла бўлиб ўтишини сизга насиб қилсин!

Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам:
«Қайси бирики оиласи тинч, тани соғ ва бир кунлик ризқи бор ҳолда тонг оттирса, гўёки бутун дунёни қўлга киритибди», дедилар.

Ochish/sharhlash

2022-06-25 06:38:17 Невротик бўлиб қолишни истамасангиз, қуйидаги фикрларни узоқ олиб юрманг
Ҳаётимдаги барча қийинчиликларга хотиржамлик билан чидашга мажбурман.
Мен мукаммал бўлишим керак.
Мен ҳамма нарсани олдиндан кўра билишим керак.
Менинг қўрқув ёки ғазабимни бошдан кечиришга ва ундан ҳам кўпроқ намойиш этишга ҳаққим йўқ.
Ҳар қандай вазиятда ҳам ўзимга ишончим комил бўлиши керак.
Менинг ҳис-туйғуларим доимий бўлиши керак.
Мен барча фарзандларимни бирдек севишга мажбурман.
Одамларни безовта қилишга ҳаққим йўқ.

Пс: невротиклик - бу неврознинг енгил кўриниши бўлиб, мантиқсиз шахсий фикрлари натижасида инсонда юзага келувчи, салбий эмоционал психологик ҳолатларнинг акс этишидир. Ochish/sharhlash

2022-06-20 06:03:49 Аслида ҳеч нарса ҳаддан ортиқ қайғуришимизга арзимайди. Шунчаки ҳаётни борича қабул қилиб бор кунларини яшаб қолишимиз керак. Биз хаёлдаги бахтни кутиб уни излаб, аслида ҳаётдаги асл бахтларимизни англамаётган бўлишимиз мумкин.

Шунчаки ҳаётни борича қабул қилинг севинг, дардларини ҳам бахтларини ҳам.

Хайрли тонг азизлар Ochish/sharhlash