Kanal manzili:
Toifalar:
Sport
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
1.96K
Kanalning ta’rifi
Kanalimizga uy sharoitida shugʻullanib tananing har bir joyini chiroyli qilish uchun kerakli boʻlgan mashqlarni joylab boramiz!
Savol va takliflarni kommentariyada yozib qoldiring!
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
2
1 stars
0
Oxirgi xabar 2
2022-12-22 18:38:47
Necha yoshdan shugʻullangan afzal?
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
693 views15:38
2022-12-22 07:31:04
Mukammal press chiqarish uchun mashqlar toʻplami. Bu mashqlarni toʻgʻri va doimiy bajarsangiz pastki press ham chiqadi. Lekin bunga maʼlum vaqt kerak. Kamida 1 oydan keyin natija beradi.
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
756 views04:31
2022-12-22 07:15:10
Vibra Stick bu Press chiqarishda sizga katta yordam beruvchi mahsulot. Bu mahsulotdan qanday foydalanish haqida video silkasi
https://t.me/Press_chiqarish_mashqlar/86
Videodagi mahsulotni sotib olmoqchi boʻlganlar uchun silka
https://100k.uz/oqim/122649
https://100k.uz/oqim/122649
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
717 views04:15
2022-12-22 06:05:11
Mukammal press chiqarish uchun mashqlar. Yaʼni yuqori va pastki press uchun uy sharoitida mashqlar bajaramiz.
Men videodagi mahsulotni arzonrogʻini topdim.
Videodagi mahsulot silkasi
https://100k.uz/oqim/126014
https://100k.uz/oqim/126014Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
668 views03:05
2022-12-22 05:57:35
Yuqori va pastki pressni chiqarish uchun mashqlar. Odamlar koʻproq yuqori press uchun mashqlar qilishadi. Lekin pastki pressni unutib qoʻyishadi. Pastki press yuqori pressdan koʻra qiyinroq chiqadi. Shuning uchun koʻproq pastki press uchun mashqlar bajarish kerak.
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
721 views02:57
2022-12-21 07:47:38
Yelka, qoʻl, press va koʻkrak uchun mashqlar. Kunni yaxshi kayfiyatda mashqlar bilan boshlaymiz.
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
893 views04:47
2022-12-20 17:58:29
Sport ozuqasi haqida.
Aziz Estet maslahati.
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
1.2K views14:58
2022-12-20 17:56:59
Press va qoʻl uchun mashqlar toʻplami.
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
1.1K views14:56
2022-12-20 14:05:41
Har kuni Shugʻullanish kerakmi?
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
1.3K views11:05
2022-12-20 14:05:41
Nechi yoshdan zalga borish kerak?
Boshqa mashqlar
@Press_chiqarish_mashqlar
1.2K views11:05
S
