Первый НЛПерский

2022-08-23 10:42:51 Авторский гайд, который поможет вам в трансформации вашей жизни. Читайте пост.

Люди страдают, даже если они успешны, вы так не думаете?
⠀
У большинства людей, 70% мыслей в их голове сегодня, такие-же как и вчера.
Именно поэтому ты не можешь изменить свою жизнь.

Проснись! И пойми. Качество твоей жизни, это то, насколько качественны и благоприятны твои мысли и эмоции.
Просто вдумайтесь! Большинство людей, страдают, даже если они успешны. Послушайте: если вы успешны, но все равно недовольны, это просто провал. Если у вас есть люди, которые любят вас, но при этом вы не чувствуете счастья и радости от этого, подумайте, скорее всего это ваши нынешние негативные эмоции и привычки мешают вам.
⠀
Как много людей вы знаете, Кто вечно чем-то недоволен?
Или тех, кто находится в постоянном чувстве тревоги?
А как много людей вы знаете, которые смеются и улыбаются , даже если в их жизни сейчас не всё хорошо?

Эти люди, имеют противоположное друг другу эмоциональное восприятие.
Человек, который перманентно находится в состоянии недовольства, всегда найдет, зачем ему быть недовольным. Это их нутро, это их состояние взращиваемое годами.
С другой стороны, люди, которые по жизни идут с улыбкой и благодарностью в душе, даже в самый страшный шторм, найдут что-то хорошее для себя и будут улыбаться.
⠀
Представьте, что вы могли бы жить каждый день своей жизни, с огромным количеством приятных эмоций, наслаждением, благодарностью, любви и уважения, даже если вокруг нет повода для этого? Как могло бы быть, если бы вы могли чувствовать все это, каждый день 99% всего времени.
Уверяю вас, вы можете добиться этого, начав просто работать над изменением вашего состояния.
⠀
В первую очередь вам нужно стать честными с самими собой.
Признать, что вы не идеальны и вам есть куда расти. Снять с себя корону и перестать думать, что вы самые умные, а вокруг одни дураки.
И тогда, только тогда, у вас появится шанс, на то чтобы стать по-настоящему счастливыми.
⠀
Я могу вам помочь с этим. Специально для вас, я подготовил чек лист, который поможет определить в каком состоянии находится ваша жизнь сейчас и над чем нужно работать.
⠀
https://drive.google.com/file/d/1CDU4LE3CmRwJTTJXepuepIY4R51K8VW_/view?usp=sharing Ochish/sharhlash

2022-08-22 08:30:57 Мне в личку написали, что мои объяснения про НЛП-расстановки вообще не понятны.

Я исправлю это в аудиосообщении. В общем наговорю подробно. Чуть позже.

Слушайте аудиопояснения про НЛП-РАССТАНОВКИ Ochish/sharhlash

2022-08-22 07:08:28 Если нужно что-то уточнить, спрашивайте Ochish/sharhlash

2022-08-22 07:06:35 Что такое расстановки многие слышали, а что-такое НЛП-расстановки?

Это когда в обычные расстановки, вводишь элементы терапевтических техник из арсенала НЛП, как бы психотерапия, вшитая в психотерапию.

Например, стоишь в расстановках за себя и по отношению к кому-то у тебя слабая позиция. Берёшь ставишь ресурсный якорь и заново встаёшь, всё, совершенно другой расклад. Слабой позиции больше нет, есть абсолютно другое восприятие и весь процесс идёт по другому.

Очень круто, когда даёшь ресурсы тому в расстановках, кто у тебя в оппонентах. Тот, другой, получив ресурсы, становится нормальным, перестаёт нападать и давить, потому что люди «напрягают» других, как правило, от собственной слабости.

А ещё можно в течении расстановок пообщаться со своим подсознанием, можно расставить и побывать в мета позиции, в позиции системы и получить этот бесценный опыт комплексного видения… да много чего ещё можно.

Как итог: «Круче расстановок, только НЛП…- расстановки», короче, НЛП по-любому круче всего.

Интересно испытать на себе психотерапию в психотерапии, пишите в личку https://t.me/NLP_JKD Ochish/sharhlash

2022-08-22 07:06:35 Спасибо за ваш интерес

Высылаю обещанное Ochish/sharhlash

2022-08-21 05:58:29 привет друзья

интересно узнать поподробнее об НЛП-расстановках?

если наберём больше 10 "ДА", расскажу, объясню. Ochish/sharhlash

2022-08-19 15:16:45 Поговорим об энергии

Успех, радость, счастье… Это то, к чему мы все стремимся. Для этого у нас есть стратегии успеха, искусство постановки целей, тренинги по накачке силы воли… и всё это правильно, но…

Но вспоминается такой анекдот:

"Я всё знаю!" - сказал Гугл
"Я всё могу!" - сказал интернет.
"Ну, ну" - сказало электричество.

Энергия, на всё на это нужна энергия. Правда жизни в том, что если у вас её не хватает, то ни какие стратегии и тренинги не помогут. Мысли, планы, устремления хорошие, а сил на реализацию не хватает. Это как с утра проснуться уже уставшим. Или: знаю, что надо делать, понимаю, что от этого зависит мой рост, более того - хочу это делать, а сил нет «ноги не идут, руки не поднимаются». Знакомо?

По моей практике, сейчас очень много молодых людей 27+, обращаются именно с проблемой нехватки энергии.

Отчего же они так рано «устали»?
- Ну во-первых, энергетический потенциал у людей разный от рождения, но даже если вы родились не с самой большой батарейкой внутри, то это не приговор.
- Во-вторых, мощнейший уровень стресса, который когда-либо обрушивался на человека.
- В-третьих, нарушенное и некачественное питание.
- В-четвёртых, сбитый сон, плюс недосып.
- В-пятых, ухудшившаяся экология.

Двадцать семь плюс, это возраст, когда активность должна быть на максимуме, когда «горы сворачиваются», когда закладывается основа на всю дальнейшую жизнь, делаются основные приобретения, строится карьера, создаётся семья и всё это ОДНОВРЕМЕННО!

И человек в панике смотрит, как эти золотые годы пролетают неэффективно.

И решение вроде бы очевидно:

- нормализуй сон.
- питайся правильно качественными продуктами.
- минимизируй стресс и научись его обнулять
- овладей методикой усиления, увеличения собственной энергии и прокачивай её.

Только, это на первый взгляд всё просто. Потому что:

- чтобы нормализовать сон, надо ложиться не позже 23-00, лучше в 22-00, а это умение заставить себя лечь так рано, т.е. психологический фактор.
- правильное питание – это умение отказаться от плохой еды, алкоголя (свести до минимальных порций), выстроить режим и рацион питания, а это финансы и психологический фактор.
- чтобы минимизировать стресс, надо перестать бояться за будущее, что тебя уволят, что у тебя закончатся деньги, что тебе не чем будет кормить семью… А это 100% психология и знание законов вселенной, жизни, по которым всё работает.
- методики накачки энергии, какие действительно хорошие, какие принесут пользу, а не навредят? Здесь нужен специалист, тренер, наставник, который научит ими овладеть. Можно самостоятельно через интернет, но здесь как по минному полу, повезёт-не повезёт.

Наладить свой энергетический потенциал какими-то хаотичными мерами не удастся, это решение комплексное.

Хочешь реально быстро и эффективно повысить свой энергетический потенциал, приходи на консультацию, помогу. Помогу, хотя бы потому, что вплотную занимался вопросами личностной энергии: посвящение в рейки и космоэнергетику, до этого занятия дыхательными практиками в рамках восточных боевых искусств (5 дан в Jeet Kune Do ), более 20 лет практики гипноза и самогипноза (всё что связано с восстановительными трансами), а главное, более 20 лет практического применения НЛП в психотерапии.

Записывайтесь на консультацию
возьму 3 человека
https://t.me/NLP_JKD Ochish/sharhlash

2022-08-14 06:07:14 Его функции достаточно просты: «бежать – защищаться – замереть». Он нужен для немедленных реакций. Сначала – реагируем, а уж потом думаем. В этом смысле это наш «автопилот», которым сознательно мы управлять не можем. Его главная задача – защита тела, он настроен на оборону, он всегда «на страже» и высматривает опасность для организма. Следовательно, он всегда воспринимает окружающий мир негативно, как полный угроз и подвохов.

В этом смысле это наш «автопилот», которым сознательно мы управлять не можем. Его главная задача – защита тела, он настроен на оборону, он всегда «на страже» и высматривает опасность для организма. Следовательно, он всегда воспринимает окружающий мир негативно, как полный угроз и подвохов.

Функция рептильного мозга, безусловно, полезна для выживания в случае реальных опасностей.  Но, если состояние выживания становится сущностью всей жизни, вы попадете в его плен.  

Также именно рептильный мозг в первую очередь становится объектом внешних манипуляций с целью внедрить вам постоянную боязнь «не выжить», пичкая информацией о  кризисах, о росте цен, войнах, катастрофах, авариях, насилии,  проводя болезненные реформы  и многое другое, чем пугает нас современное общество от колыбели до самой могилы. 
Помните: под воздействием такого программирования вас пытаются «запереть» в рептильном мозгу, чтобы затем легко контролировать. Все, что нужно от нас манипуляторам — это наш страх.

Он так же иногда путает воображаемую опасность с реальной угрозой. В таких ситуациях рептильный мозг буквально берет верх над разумом. В доисторические времена он хорошо охранял наше тело, но теперь часто тормозит наши трансформационные процессы, пока не убедится, что организму ничего не угрожает.


В свое время Конфуций говорил, что мир преобразуют те, кто смог преобразовать себя, зная, что величайшее мастерство начинается с контроля ума. "Когда ум становится послушным слугой человека, весь мир ляжет у его ног».

Знаете какое самое главное знание из всего этого надо вынести? Эмоции побеждают разум, а инстинкты побеждают эмоции и тем более разум, ЕСЛИ… если вы не воспитываете в себе человека, а это значит, что ваш разум может контролировать ваши эмоции и инстинкты. Для этого нужна развитая сила воли.

Именно её необходимо развивать в себе, а не эмоциональный интеллект, с которым сейчас все носятся как с писаной торбой. Без сильно развитого эмоционального интеллекта прожить и преуспеть можно, без силы воли – нет.

Там, где надо потерпеть, поднажать, поднапрячься, ограничить себя в чём-то, заставить себя делать что-то, ваш «Эмоциональный» мозг будет кричать вам, чтоб вы себя пожалели, съели что-нибудь вкусненького, а уж с понедельника и начнём. Ваш рептилоид в голове, вообще будет внушать вам, что трахаться, избегать любой опасности и подавлять других – это единственное ради чего стоит жить.

Можно преуспеть в современном, не в доисторическом, а в современном мире, если развивать в себе только эмоциональный интеллект? Конечно нет. Более того, я уверен, что чем выше у вас амбиции, чем выше вы метите по иерархической лестнице, тем меньше у вас должно быть эмоций, и тем больше волевого решения, потому что там, игра жёстче, решения жёстче, условия жёстче.

В общем выбор за вами, развивать в себе силу воли или толерантно-зожевское……… Ochish/sharhlash

2022-08-14 06:07:14 «Гравитация» эмоционального мозга в своем стремлении сохранить то, что у нас уже есть, проявляется в сопротивлении переменам, она удерживает и тянет нас назад, в так называемую «зону комфорта» — status quo, как часть гомеостаза. Любые наши попытки выйти из нее для эмоционального мозга — стресс. 
«Все, что вы хотите, находится сразу за зоной вашего комфорта», — говорит Роберт Аллен, соавтор книги «Миллионер за минуту».Запомните это понятие — «зона комфорта», оно крайне важно для понимания нашего поведения, когда мы решаемся на перемены.

Можно сказать, что это наш «заботливый родитель» и «оберегающий родитель». Ему нравятся знакомые вам вещи: «мамина каша», все то, что радовало вас с самого детства, привычное окружение, поведение и обстановка. 
Каждое решение, которое вы собираетесь предпринять, проходит через его фильтр: «А хорошо ли это для меня? А безопасно ли это для моей семьи? Нет ли в этом угрозы?». И если что-то угрожает, вы отвергаете этот выбор. Другими словами, когда эмоциональный мозг принимает решения, он основывается на том, что близко вам и знакомо.


Его черты:
— живет настоящим временем;
— аудиальность (коммуникации с помощью звуков и тонов);
— ориентация на жизнь в группе, его приоритет – выживание группы, семьи, клана;
— не знает вариантов, только «да» и «нет», «хорошо-плохо», «это или то»;
— ассоциативность с определенными моментами жизни – когда мы думаем о чем-то, мы входим в образ и испытываем чувства.
Эмоциональный мозг не отличает угрозы нашему телу от угрозы нашему эго. Поэтому мы начинаем защищаться, даже не разобравшись в сущности ситуации. Когда кто-то задевает наши чувства, эмоциональный мозг выделяет адреналин, стимулирует приток крови к большим мышцам, мгновенно концентрирует наши мысли для защиты от угрозы.

Важно знать, что до того, как в вас начнут происходить какие-либо трансформационные процессы, эмоциональный мозг должен понять, что вся группа, семья или клан будут в безопасности. Его мышление устроено так, что он всегда будет искать проявления сходства. Например, при общении с новыми людьми он почувствует безопасность «зоны комфорта», когда убедится, что новый человек похож на вас. Это исполнение его функции «свой-чужой». Убедить его в этом – задача вашего разума.

Рептильная и эмоциональная системы мозга существуют вместе уже 50 млн. лет и очень хорошо взаимодействуют. Поэтому так важно понимать, что эти две крепко связанные системы часто могут брать контроль над разумом и телом. Для рептильного мозга угроза может быть физической, для эмоционального – эмоциональной. Например, потеря любви, страх неизведанного, или изменения, происходящие в жизни человека. Ваш эмоциональный мозг может отвергать все ваши усилия, допустим, когда вы ходите в спортзал или худеете. Вместо того чтобы правильно питаться, вы ловите себя на том, что неосознанно тянетесь к пище. Эмоциональный мозг тому заслугой – он сконцентрирован на моменте «сейчас» и чутко следит за вашими желаниями в данный момент, и немедленно реализует все ваши привычки. Кто худел, тот знает: стоит потерять контроль, и тут же лишние калории у вас оказываются во рту.

и так называемый мозг рептилии, самый древний мозг, существует 100 млн лет – отвечает за наши инстинкты. Оказывает фундаментальное влияние на наше поведение. Отвечает за безопасность вида и управляет базовым поведением. 

Это инстинкт размножения, защита своей территории, агрессия, желание всем обладать и все контролировать, следование шаблонам, имитация, обман, борьба за власть, стремление к иерархическим структурам, ритуальное поведение, доминирование над меньшинством. 

Ему присущи хладнокровное поведение, отсутствие сопереживания, безразличие к последствиям наших действий относительно других людей. Говоря на современном языке, – «победитель получает все», «у кого сила, тот и прав», «победителей не судят». Недаром убийцу мы обычно называем «хладнокровным», а философ Николо Макиавелли провозглашал принцип «растить в себе зверя».  Ochish/sharhlash