Растеряться — это нормально Все мы время от времени бываем в | ПСИХОЛОГИЯ by СТАССИЯ 🧠💡

Растеряться — это нормально

Все мы время от времени бываем в растерянности: не знаем, что ответить и как правильно отреагировать, впадаем в ступор. И очень часто человек начинает потом ругать себя за такую реакцию, особенно, когда хороший ответ пришёл в голову гораздо позже.

На самом деле растеряться в какой-либо ситуации — это совершенно нормально. Так бывает со всеми. И вам совсем не обязательно требовать от себя моментального реагирования.

Нормально растеряться и не знать, что ответить в любой момент. На критику, на вопрос, во время непростого разговора и т.д.

Нормально говорить другому человеку в разговоре: «Я не знаю, что сказать», когда у вас мысли путаются или ничего не приходит на ум.

В тревоге не суметь выразить свою мысль — естественно для этой самой тревоги. Вы не становитесь от этого хуже, менее профессиональным человеком, менее грамотным, способным, умным.

Критика себя не побудит вас в следующий раз быстро найти остроумный ответ. Наоборот, вы как нашкодивший ребёнок будете ещё больше бояться что-либо сказать.

Будьте к себе добрее, нежнее, мягче

Психология by Стассия