Miyani xarob qiluvchi 7 odat 1. Nonushta qilmaslik 2. Uyqusiz | Mehribon Shifokor

Miyani xarob qiluvchi 7 odat

1. Nonushta qilmaslik
2. Uyqusizlik
3. Shirinliklarni koʻp isteʼmol qilish
4. Kunduzlari koʻp uxlash
5. Taomlanayotganda televizor koʻrish
6. Paypoq kiyib yoki boshni butunlay oʻrab yotish
7. Vaqtida hojatxonaga bormay, bavlni ushlab turish. Buning natijasida tanada zahar toʻplanadi.

Mehribon Shifokor