Mazali taomlar | vizitka

2023-03-25 15:09:01 #Ramazon
Yongʻoqli pechenye

Kerakli mahsulotlar:
Sariyogʻ — 200 gr
Shakar — 2 osh/q
Tuz — 1 chimdim
Razixlitel — 8 gr
Un — 320 gr
Nachinkasi uchun:
Yongʻoq — 200 gr
Shakar — 100 gr
Tuxum(ustiga surtishga) — 1 dona

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash

2023-03-25 13:30:43 #Ramazon
Roʻza tutishning organizmga foydalari haqida bilasizmi?

Oziq moddalar ichak orqali soʻrib olingandan soʻng, tanamiz jigar va mushaklarda toʻplangan glyukozadan quvvat olishga harakat qiladi;

Roʻza tutganda zararsiz ortiqcha vazndan qutilasiz. Buning uchun saharlik va iftorlikda kunduzgi ish-harakatga mos ravishda, meʼyorda ovqatlanish lozim;

Roʻza tutish buyrakda tosh yigʻilishidan saqlaydi. Chunki roʻza tutgan insonda kaliy tuzlari saqlanmaydi;

Roʻzador peshobida siydik yoʻllaridagi tuzlarni toʻplanib qolishini yoʻqotadigan modda koʻpayishi ham ilmiy isbotini topgan;

Tadqiqotchilarning fikricha, odam och qolganida asab tizimda neyrotrofik modda koʻpayadi;

Roʻza tutish, oshqozon yarasi profilaktikasida ajoyib samara beradi, chunki uning kislotaliligini normallashtiradi.

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash

2023-03-25 08:36:02 #Ramazon
Qovoqning foydali xususiyatlarini bilasizmi?

Qovoq urugʻi gijjadan xalos boʻlishga yordam beradi. Qovoq urugʻini yotishdan oldin asal bilan isteʼmol qilib, ertalab bir osh qoshiq kanakunjut moyidan ichsangiz ichaklaringiz bu zararkunandalardan xalos boʻladi;

Qovoq tarkibida A, E, B6, B12 kabi koʻz uchun foydali vitaminlar mavjudligi tufayli koʻrish qobiliyatini oshiradi;

Qovoqni doimiy ravishda meʼyorida isteʼmol qilish erta qarishning(ajinlar, dogʻlar)oldini oladi;

Buyrak va jigar xastaliklarida qovoqning yangi siqib olingan sharbati(kuniga 100-200 gramdan)isteʼmol qilish tavsiya etiladi;

Qovoq oʻt pufagi faoliyatini yaxshilaydi va yalligʻlanishida ham juda foydali hisoblanadi.

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash

2023-03-25 08:33:02 #Хавфли #диққат

Oперация ўлимга сабаб бўлиши мумкин!

Бўғим касалликларини вақтида даволамаслик, дахшатли операцияга олиб келади.

Шунинг учун:

Aртрит
Полеартрит
Aртроз
Остеохандроз

Касалликларини хавфсиз ва табиий усулда даволанг.

Батафсил, кўк ёзув устига босинг

http://shifo-sustav.uz
http://shifo-sustav.uz


(Пост ўчирилади, тезроқ кириб олинг) Ochish/sharhlash

2023-03-25 01:31:06 #Ramazon
Ramazonbop shirinlik

Kerakli mahsulotlar:
Xurmo — 200 gr
Yongʻoq — 50-60 gr
Sutli shokolad(plitka) — 1 dona
Oq shokolad — 0,5 ta

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash

2023-03-24 21:00:32 #Ramazon

Iftorlikka salqingina ichimlik

Kerakli mahsulotlar:
Malina
Apelsin
Muz
Gazli suv

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash

2023-03-24 16:29:02 #Ramazon

Mana nima uchun Ro‘zani to‘liq tutish kerak...

24.03.2023
Iftorlik vaqt: 18:41 (Toshkent)

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash

2023-03-24 13:01:21 #Ramazon

Ismaloqning foydali xususiyatlari haqida bilasizmi?

Ismaloq tarkibida antioksidantlar majmuasi mujassamligi bois ham yoshlikni saqlab qoladi;

Mazkur koʻkatdan tayyorlangan taomlar uyqusizlikni oldini oladi;

Ismaloqdan tayyorlangan damlama shamollashni samarali bartaraf etadi.
Shu bois ham undan laringit, angena, bronxlar va oʻpka yalligʻlanishiga chalingan bemorlar isteʼmol qilishi tavsiya etiladi;

Ismaloq imunitetni oshirib, yuqumli kasalliklarga chalinish ehtimolini kamaytiradi;

Ismaloqda yogʻ miqdori juda kamligi bois, dietada ham bemalol foydalanish mumkin.

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash

2023-03-24 10:00:21 #Ramazon
Lavlagining foydali xususiyatlari haqida bilasizmi?

Magniyga boy boʻlib, asab tizimini meʼyorlashtirishga yordam beradi;

Koʻrish qobiliyatini yaxshilaydi;

Lavlagi tarkibida organik kislotaning koʻpligi, qonda tromblar hosil boʻlishini oldini oladi;

Lavlagi foliy kislotaga boy boʻlganligi bois, organizm uchun juda foydalidir;

Lavlagida betain moddasi bor, u qondagi xolesterin darajasini pasaytiradi, jigar faoliyatini meʼyorlashtiradi.

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash

2023-03-24 07:58:05 Yong‘oqlar

To‘g‘ri ovqatlanish tarafdorlarida yong‘oqlar iste'moliga qarshi ikki asosiy dalil bor: ular haddan tashqari kaloriyali va yog‘li. Shunda bo‘lsin ham deylik, ammo yong‘oqlarni ratsiondan butkul o‘chirib bo‘lmaydi.

Yong‘oqlar - bu sellyuloza va oqsillar. Tsellyuloza ovqatni yaxshi hazm qilish uchun kerak bo‘lsa, oqsil - "qurilish" materiali, usiz organizm normal faoliyat yurita olmaydi. Bodom va funduqda immunitetni mustahkamlovchi va miyani kislorod yetishmovchiligidan asrovchi E vitamini ko‘p. Bundan tashqari, bodom ichaklar mikroflorasi uchun ham foydali.

Oddiy yong‘oqlar esa miya faoliyati uchun yaxshi, yeryong‘oq yurak-qon tomir tizimidagi muammolarni bartaraf etish xususiyatiga ega.

Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!

@mazalitaomlarbot Ochish/sharhlash