#Ramazon
Roʻza tutishning organizmga foydalari haqida bilasizmi? Oziq moddalar ichak orqali soʻrib olingandan soʻng, tanamiz jigar va mushaklarda toʻplangan glyukozadan quvvat olishga harakat qiladi;
Roʻza tutganda zararsiz ortiqcha vazndan qutilasiz. Buning uchun saharlik va iftorlikda kunduzgi ish-harakatga mos ravishda, meʼyorda ovqatlanish lozim;
Roʻza tutish buyrakda tosh yigʻilishidan saqlaydi. Chunki roʻza tutgan insonda kaliy tuzlari saqlanmaydi;
Roʻzador peshobida siydik yoʻllaridagi tuzlarni toʻplanib qolishini yoʻqotadigan modda koʻpayishi ham ilmiy isbotini topgan;
Tadqiqotchilarning fikricha, odam och qolganida asab tizimda neyrotrofik modda koʻpayadi;
Roʻza tutish, oshqozon yarasi profilaktikasida ajoyib samara beradi, chunki uning kislotaliligini normallashtiradi.
Mazali taomlar – Oila a'zolaringiz uchun!
@mazalitaomlarbot
