Ўрик меваси кимларга мумкин, кимларга мумкин эмас? Шифокор Фаррух Шерназаров: Таркибида шакар моддаси кўп бўлганлиги туфайли қанд касаллиги билан оғриганлар оз миқдорда ўрик ейишлари лозим. Қанд миқдори юқорилаганда эса умуман чеклаган дуруст. Панкреатит касаллигида эса бир кунда бир марта, 2 дона ейиш кифоя. Хасталик хуруж қилганида ўрикнинг қоқисигагина рухсат бор.
Микроблар ва бактерияларга қарши курашади;
Овқат ҳазм қилишни яхшилайди;
Қон босимини туширади;
Организмда сув йиғилишини камайтиради;
Кўриш қобилияти ва хотирани яхшилайди;
Мия фаолиятини яхшилайди;
Юрак-қон томир тизимини мустаҳкамлайди;
Тери, соч ва тирноқ сифатини яхшилайди.
