Iroda U

2023-06-01 22:01:07 С 23 апреля вся моя энергия, ресурсы, силы и внимание были направлены на спец. Питание
Честно не легко
Если хочешь результата нельзя нарушать
Постоянно нужно закупать продукты, готовить или просить готовить
Мне это было очень важно и в приоритете
я не могла больше так продолжать в режиме отложенной жизни со словами: «вот когда появится талия, тогда…и так далее»

Поэтому девочки, понять и простить

А сейчас я вам хочу показать цифры на весах до и после

Нигде не показывала Ochish/sharhlash

2023-04-13 21:26:16 Девочки, ну что, выполнили задание?
Какие ощущения были? Ochish/sharhlash

2023-04-13 07:40:09 Предлагаю сегодня написать или сказать слова восхищения, комплименты как минимум 5-рым людям (инстаграм, телеграм или вживую не важно) главное понаблюдать, найти то, чем восхищаетесь и донести самому человеку Ochish/sharhlash

2023-04-12 22:38:37 Если бы все женщины Узбекистана понимали, каак это круто и полезно, уметь радоваться за других, восхищаться и выражать свой восторг… Ochish/sharhlash

2023-04-12 22:35:36 Аййй, какие у вас классные ответы, до мурашек Ochish/sharhlash

2023-04-12 22:30:54 Кизлар, хаммага хайрли кеч сизларга битта саволим бор, шу ерда ёзма равишда жавоб беринг!

Бугун кун давомида кимни бахтини, муваффакиятини, натижасини куриб эмоция хис килдингиз (хар хил булиши мумкин)

Шу инсон нима хис килганини тассавур килиб куринг ва уша инсон учун шукурона ёзинг шу ерда

Уртогимни, танишимни, кушни Нигорани ютугига, натижасга, бахтига бехисоб шукур - деган тарзда Ochish/sharhlash

2023-04-12 22:28:18 Девочки, всем доброй ночи
Кто еще не спит? Один вопросик вам, ответьте здесь письменно или можете себе вслух сказать, если очень личное

Кем сегодня вы восхитились? На чье счастье обратили внимание и выразили эмоцию (любую)
Сейчас почувствуйте изнутри, что может чувствовать тот человек и напишите благодарность

Мой пример, я сегодня восхитилась смелостью одной знакомой выбирать себя и весь мир обратно выбирает ее!
Я благодарна за смелость «Имя» выбирать себя Ochish/sharhlash

2023-04-12 09:45:14 На Русском Ochish/sharhlash

2023-04-11 22:33:37 Uning xatti-harakatiga qarang, boshqasining shaxsiyatiga tegish — bu odamning himoya mexanizmi.

Agar biror narsa nazoratdan chiqib ketsa, yoki u o'zini yomon his qilsa, u g'azablana boshlaydi va atrofdagilarning hammasini ranjitadi va xafa qiladi.

Past samoocenkaga ega erkak, har doim xotinini kamsitadi va ayblaydi.

———
Kanalga obuna bo’lish
https://t.me/Kanal_Poznay_sebya Ochish/sharhlash

2023-04-11 22:33:37 Девочки почитайте у Фирузы Икрам этот разбор фильма и на русском и на узбекском есть Ochish/sharhlash