💃🏻 IDEAL QOMAT 💁🏻

2022-09-16 18:36:23 ИЙМОН ШИФОСИ

БУ ХИСЛАТЛАР

• Маҳзунлик ўпканинг заифлашишига сабаб бўлади.

• Асабий таранглик юрак ва ақлнинг заифлашишига сабаб бўлади.

• Безовталик ошқозоннинг заифлашишига сабаб бўлади.

• Ғазаб жигарнинг заифлашишига сабаб бўлади.

• Қўрқув буйракнинг заифлашишига сабаб бўлади.

• Барча ёмон ҳислардан қочинг! Дуо қилинг! Чунки, ёмон ҳислар охир оқибат ўлимингга сабаб бўлади.

Яқинларга Ҳам Улашинг Ochish/sharhlash

2022-09-16 18:36:23 Аллергияни тўхтатиш учун:

Саримсоқ бўлаги эзилади ва 1 чой қошиқ сув билан аралаштирилади.

Ҳар куни овқатдан кейин 4 кун давомида истеъмол қилинади. Сўнгра 3 кун дам олиниб, муолажа яна такрорланади

Яқинларга Ҳам Улашинг Ochish/sharhlash

2022-09-16 18:36:23 Овқатланиш учун энг мақбул вақтлар

Нонушта: соат 07:00 — 08:30 оралиғида тановул қилиш керак. Лекин 10:00 дан кеч қолмаслик керак.

Тушлик: соат 12:30 — 14:00 оралиғи яхши. Лекин 16:00 дан кечиктирмаслик керак.

Кечки овқат: 18:00 — 19:30 оралиғида овқатланинг. Лекин 21:00 дан кеч эмас. Ухлашдан 3 саот олдин истеъмол қилингани мақсадга мувофиқ

Яқинларга Ҳам Улашинг Ochish/sharhlash

2022-09-14 18:06:44 Таом пишираётганда "Ихлос" сурасини ўқимоқлик, таомни еювчиларни ҳидоят ва ихлосларига васила бўлади.

• "Кавсар" сурасини ўқимоқлик эса, таомни лаззатли бўлишига васила бўлади.

• "Аттаҳиёту" ни ўқимоқлик, таомни баракотли бўлишига васила бўлади. ИнщаАллаҳ!

Аёлларингизга айтинглар таом пишираётган вақтда таҳоратли ва робитали бўлсинлар.

• Бу хилда пишган таомда зулмат бўлмас. Баданга шифо, қалбга даво бўлади! Ибодатга қувват, иймонга нур бўлади... Ochish/sharhlash

2022-09-14 18:06:44 ПИЁЗ НИҚОБИ "ЁШЛИК МAНБAИ"

Пиёзни майдалагичга солиб, асал қўшиб оламиз ва юзимизни ўсимлик ёғи ёки зайтун билан ёғлаб олиб, ёғли тери устида пиёз ва асал аралашмасини қўллаймиз. Бир қатлам қуриганида, яна икки марта бирма-бир ниқоб қўлланилади.

Кейин илиқ сув билан ювиб ташлаб, юзинга пиёз ҳидини кетказадиган ва терини майинлаштирариган қатиқли ниқоб суриб қўямиз.

Ушбу ниқобни 10 кунлик танаффуслар билан 2 марта бажариш керак Ochish/sharhlash

2022-09-14 18:06:44 Юрак зарблари (пульс) меъёрида қанча бўлиши кераклигини биласизми?

• Янги туғилган чақалоқ 110-170 та
• 1 ёшгача бўлган болалар учун 102-162 та
• 1-2 ёш — 94-155 та
• 4-6 ёш —86-126 та
• 6-8 ёш —78-118 та
• 8-10 ёш — 68-108 та
• 10-12 ёш — 60-100 та
• 12-15 ёш — 55-95 та
• 50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та
• 50-60 ёш — 65-85 та
• 60-8 ёш — 70-90 та Ochish/sharhlash

2022-09-14 18:06:44 Гемаройни уй шароитида даволаш

Хом картошкали шамча: Шамни ўткир бурчакларсиз, бармоқ ҳажмида қилиш керак. Лозим бўлса кунгабоқар ёғи билан ёғланиши мумкин. Шам билан кун давомида юриш мумкин. Жараён 10 кун давомида амалга оширилиши лозим. Зарур бўлса, 1-2 ойдан кейин даволашни такрорланг.

Музли шамча: Тиббий қўлқопининг бармоқ қисмига сув тўлдиринг ва музлатгичга қўйинг, сўнг шамдан эриб кетгунига қадар фойдаланинг. Икки ойдан кейин оғриқ ва қонаш безовта қилиши тўхтатилади Ochish/sharhlash

2022-09-13 18:22:02 Микротўлқинли печдан фойдаланиш хавфи

Микротўлқинли печда овқат истеъмол қилиш хотира ва интеллектнинг пасайишига олиб келади.

Аёл ва эркак гормонларининг ишлаб чиқарилиши бузилади

Радиация озиқ-овқат молекулаларининг бузилиши ва деформациясига олиб келади

Сут ва дон маҳсулотлари таркибидаги аминокислоталарнинг бир қисми кансерогенларга айланади.

Микротўлқинли печда овқатлар минераллар, витаминлар ва озуқавий моддаларини йўқотади

Яқинларга Ҳам Улашинг Ochish/sharhlash

2022-09-13 18:22:02 Юзта касалликка қарши ва узоқ умр кўриш нуқтаси Тзу-сан-ли, Е 36

Бу нуқтани массаж қилсангиз
•юз хил касалликка чалиниш эхтимолидан қочасиз
•иммунитетингиз ошади
•узоқ умр кўришингизга ёрдам беради
•танангиз енгиллашади ва ёшаради.

БАЖАРИШ ТЕХНИКАСИ
Тушликдан олдин, нуқтани соат йўналиши бўйича, тўққиз марта "думалоқ" ҳаракатлар билан ҳар бир оёққа навбатма-навбат, 10 дақиқа давомида(хар бирини 5 дақиқадан) массаж қилиш керак(расмда кўрсатилган). Массаж охирида сиз танада енгилликни ҳис қилишингиз мумкин

Яқинларга Ҳам Улашинг Ochish/sharhlash

2022-09-13 18:22:02 Яланг оёқ юришнинг фойдаларини биласизми?

Қадимда ялангоёқ босилган ҳар бир қадам умрни шунчага узайтиради дейишган.

Бу эса мия учун гимнастика ҳисобланади. Оёқлар териси бошқа тери майдонларига қараганда кўпгина сезги органларининг рецепторлар макони ҳисобланади.

Ялангоёқ юриш завқ беришдан ташқари, иммунитетни мустаҳкамлаш учун кучли импульс беради.

Бундан ташқари, яссиоёқликка, нутқни яхшилашга, юқори нафас йўллари инфекцияларининг олдини олишга ҳам ёрдам беради

Яқинларга Ҳам Улашинг Ochish/sharhlash