КУЧЛИ ПРАКТИКА СИЗГА ~Тозаланиш техникаси~ Уйқуга ётишдан ол | ХАЁТНИ СЕВ !!! ⛅️🌤☀️🌈

КУЧЛИ ПРАКТИКА СИЗГА

~Тозаланиш техникаси~

Уйқуга ётишдан олдин бир оз текис ўтириб, кўзингизни юмиб чуқур нафас олинг.

Кўз олдизга пешона қисмда Мехрга, Шартсиз Севгига тўла, шарсимон ёруғликни тасаввур қилинг ва хар нафас олганизда ана шу шарсимон ёругликка кириб бораётганингизни ҳис қилинг.

Ҳар нафас олганизда янаям шу ёруғликка сингиб бораётганингизни тасаввур қилинг...

Энди юқоридан оппоқ Нур худди шаррос ёмғир каби устиздан ёгиб, бор бўйи бастингизни ювиб тозалаётганини тасаввур қилинг ва бор вужудиз, танангиз билан ҳис қилинг! Ўша Нур бошингизни тепа қисмидан кириб бутун танангизни Ичидан хам тозалаётганини, чарчоқлар, миядаги фикрлар, хар хил кутишлар, таъналар, хафагарчиликлар тана бўйлаб пастга тушиб оёқларизни тўпиғидан худди кирланган сувдек чиқиб кетаётганини, қанча кўп ювинганиз сари шунча тозаланиб бораётганингизни кузатинг ва оппоқ сув тушишини кўришни бошлаганизда Яна бир бор чуқурэ нафас олиб бутун тана ички ва ташқи ғуборлардан тозаланганлигига Ишонч ҳосил қилганизда ана шу Мехрга, Мухаббатга тўла Нурни Қалбизга жойлаб, иссиқлик , Чексиз Шукроналик хис қилиб кўзингизни очишингиз ёки ётиб ширин ички ТАБАССУМ билан уйқуга кетишиз мумкин


Энг аввал шу кунги ўтган хар бир дақиқа учун, берилган неъматлар учун Қалбиздан Шукроналик келтиринг. Яъни Шунчаки чин Дилдан Аллохга Миннатдорчилик билдиринг ва албатта Кечириб ҳаммани (айниқса сизни хафа қилганларни) Севги мухаббатингиз билан сийлаб хаёлан бўлса хам (агар олдизда бўлишса қучоқлаб) кейин Тоза Қалб билан мазза қилиб уйқуга кетинг.

Тунингиз хайрли бўлсин азизларим ! Яхши дам олинг !