Abdumutalov Hasanboy | Blog

2023-03-27 11:39:32 #Fakt

Ro‘za tutganlar uchun Sog‘liqni saqlash vazirligining 5 ta tavsiyasi:

1. Iftorlikda bir stakan suv ichgandan bir necha daqiqa kutib ovqatlanish;
2. Asosiy ovqatdan oldin salat tanovvul qilish;
3. Ovqatni sekin va shoshmasdan yeyish kerak;
4. Ovqatdan so‘ng darhol shirinlik isteʼmol qilish tavsiya etilmaydi, ovqat hazm qilishni qiyinlashtiradi;
5. Iftorlik va saharlik oralig‘ida 1,5-2 litr suv ichish tavsiya etiladi.

@Hasanboyyyyy Ochish/sharhlash

2023-03-26 10:19:56 @Hasanboyyyyy Ochish/sharhlash

2023-03-26 06:37:43

@Hasanboyyyyy Ochish/sharhlash

2023-03-25 20:53:03 @Hasanboyyyyy Ochish/sharhlash

2023-03-25 16:27:29 14-aprel kuni konsertga goo Ochish/sharhlash

2023-03-25 16:27:07 #yulduzlar_karvoni

Xalqimizga maroqli madaniy hordiq ulashish istagidagi “YULDUZLI MADANIYAT KARVONI” yo‘lga chiqdi...

25-mart— NUKUS
27-mart URGANCH
30-mart BUXORO
31-mart NAVOIY
2-aprel SAMARQAND
5-aprel TERMIZ
7-aprel QARSHI
10-aprel JIZZAX
11-aprel GULISTON
14-aprel ANDIJON
15-aprel QOʻQON
16-aprel NAMANGAN
23-aprel NURAFSHON
25-aprel TOSHKENT

Respublikamiz bo‘ylab davom etadigan konsert dasturlari mutlaqo BEPUL.

Keling va siz uchun yangraydigan dilkash navolardan bahramand bo‘ling.


CULTURE and ART VOLUNTEERS Ochish/sharhlash

2023-03-25 10:56:36 Viloyat koordinatorligiga ochiq tanlov!

"Qizlar ovozi" klubining Viloyat koordinatorlari o'rniga, hozirda faoliyat olib borayotgan barcha klub koordinatorlari orasida ochiq tanlov e'lon qilinadi.

Tanlovda eng faol koordinatorlar orasidan biri, Viloyat va klubning 5 yo'nalish bo'yicha koordinatorligiga tayinlanadi.

Viloyat koordinatorligiga nomzodlar tanlov shartlari bilan tanishish va ariza qoldirish uchun @Odiljonova_Sarvinoz akkauntiga murojaat qilishlari mumkin. Ochish/sharhlash

2023-03-25 06:39:51 Assalomu alaykum barchaga ushbu chelinchda faol boʻlish uchun Instagramga yukladim kimda instagramga boʻlsa qoʻllab yuboraslar barchaga rahmat.

@Hasanboyyyyy Ochish/sharhlash

2023-03-24 15:10:12 #yurtimizniobodqilaylik

Siz ham shu tanlovda ishtirok eting. Videoga baho bering.


Chellenjga qo‘shiling va uni ommalashtiring! Yurtimizni birgalikda obod qilaylik!

@Hasanboyyyyy Ochish/sharhlash

2023-03-22 17:07:06 Assalomu alaykum Ramazon muborak erta tongdan birgalikda roʻza tutish uchun otlanamiz.

@Hasanboyyyyy Ochish/sharhlash