2021-02-22 10:05:09
Kuch va quvvat qayerga yoqoladi? Zaiflikning 9 sababi
1. Oxiriga olib borilmagan ishlar
Agar ishlarni oxiriga olib borilmasa, ular sizdan quvvatingizni torta boshlaydilar. Siz buni sezmasligingiz ham mumkin. Har doim bergan va’dangiz ustidan chiqishga harakat qiling, qarzga olgan pul va buyumlarni o’z vaqtida qaytaring va bo’yningizga olgan har bir ishni oxirigacha olib borishga harakat qiling. Agar bu ishni bajarishga kuchingiz va vaqtingiz bo’lmasa ham.
2. Yolg’on
Inson yolg’on gapirayotganda bu yolg’onni haqiqatga o’xshatish uchun ko’p quvvat sarf qiladi. O’zingizni o’rab turgan yaqinlaringizga yolg’on ishlatmang. O’zligingizni saqlang.
3. Qo’rquv, ishonchsizlik, adoovat
Qo’rquv va ishonchsizlik hissi sizni quvvatingizni juda tez sarf bo’lishiga sabab bo’lib, bu holatda organizm stress holatiga tushishi sababdan quuvatsizlanadi.
4. Yuklanishni har-xil turi hamda jismoniy faollikni susayishi va tabiat bilan a’loqani yetishmasligi
Agar siz butkul ish jarayonida va qayg’urushda bo’lsangiz quvvat sarfi juda ortadi. Oddiy ko’ringan narsalarga qayg’urish ham bu holatga olib keladi, bu esa buyrak yetishmovchiligi kasalligiga sabab bo’ladi.
5. Kerak bo’lmagan so’zlar va bunga ortiqcha ahamiyat berish
Kerak bo’lmagan so’zlashuvga quvvatni ko’p qismi sarf bo’ladi. Bu quvvatni tejash yo’li esa oddiy — bu jimlik.
6. Hafagarchilik va o’z qobig’iga o’ranib olish
Har bir inson — bu ochiq energiya sistemasidir. Agar inson o’z qobig’iga o’ranib olsa u kuchsizlana boshlaydi. Yaqinlaringiz bilan ko’proq ochiq muomalada bo’ling. Hech kimdan hafa bo’lmaslikka harakat qiling.
7. Uyquning yetishmasligi
Agar inson uyquga to’ymasa, organizmda tiklanishi va dam olish jarayoni susayadi. Bunda organizmda toksinlar ko’payib bioritmlar ishdan chiqadi.
8. Ko’p ovqatlanish va zararli odatlar
Ko’p ovqatlanish va zararli odatlar sabab organizm ko’p quvvatni toksinlarni organizmdan chiqarish uchun ishlatadi. Bu esa asab sistemasi, jigar va oshqozon faoliyatini susaytiradi.
9. Kasalliklar, tashqi holatlar va energetik qonxo’rlar
Kasallik va tashqi holatlarga quvvatimizning ko’p qismi sarf bo’ladi. Bu holatga yana bir sabab, yoqmaydigan insonlar bilan suhbatga kirishimiz bo’lishi mumkin. O’z quvvatingizni behuda sarf qilmay, uni baxtli hayot kechirish yo’lida sarf qilganingiz ma’qul.
Gooper.uz
212 views07:05
H
