Nokning eng foydali xususiyatlari Mutaxassisning so'zlariga ko‘ra, nok tarkibida ko'p miqdorda
C, B, K vitaminlari mavjud. U
mis, magniy va kaliy moddalarini oʻz ichiga olgan. Shuningdek, nok surunkali kasalliklar xavfini kamaytiradigan xususiyatlarga ega.
Yaqinda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, nok va olma isteʼmol qiladigan odamlar
2-toifa diabetdan kamroq aziyat chekishadi. Bu meva
saratonga qarshi faol kurashadi. Ular qon tomirlari va yurak sogʻligini qo'llab-quvvatlaydi.
@engyokibirinchi —
kanalini kuzatib boring!
