Вчера на сессии мы работали с клиенткой с темой идентичности - профессиональной, гендерной, национальной, телесной. И говорили о том, что эта тема сейчас для многих - одна из центральных. Потом в моем групповом чате по йоге внезапно весь день обсуждалась проблема видения своего пути, и что нам в этом может помочь. И это тоже про поиск идентичности, как мне кажется.
В йогической теории за видение Пути отвечает Аджна чакра, которую еще называют "третьим глазом". В связи со всем этим в субботу 30 июля в 11.00 я предлагаю войти в новолуние с Аджна крийей для развития интуиции, медитацией для выхода из зацикленности ума и практикой конструирования будущего - ракетой желаний в традиции кундалини йоги в интерпретации нарративного подхода.
На фото я показываю упражнение из Аджна крийи.
