Ёнғоқларни ивитиш орқали «жонлантирамиз».
«Жонлантирилган» сув орқали ёнғоқларда янада фойдали моддалар мавжудлиги оширилади. Хар бир ёнғоқ, яхши таъмга эга бўлади. Шунингдек ҳазм қилиш осонроқ кечади ва танадан яхшироқ сўрилади.
Турли хил ёнғоқларни қанча вақт ивитиш керак:
Ёнғоқ - 8 соат.
Бодом - 12 соат.
Φундук ёнғоғи- 8 соат.
Олмахон ёнғоғи - 4 соат
Кешу ёнғоғи - 6 соат.
Бу муҳим: ёнғоқ қанчалик қаттиқ бўлса, уларни узоқроқ ивитиш керак. Ёнғоқлардан максимал фойда олинг!
https://t.me/DOKTOR_KANAL
