Buvimning Retseptlari

2024-05-02 14:17:59 Mazali frikadelkali taom

Masalliqlar:
Qiyma go'sht - 500 gr
Piyoz - 2 dons
Tuz, qalampir, paprika, ta'bga ko'ra

Qaylasi uchun:
Piyoz - 1 dona
Sabzi - 1 dona
Maydalangan pomidor/tomat pastasi - 400-500 ml
Tuz, qalampir va shakar ta'bga koʻra

Buvimning retseptlari | #kechki_taom Ochish/sharhlash

2024-05-02 12:18:04 Nonushta uchun PP vafli

Masalliqlar:
Yumshoq tvorog 5% - 260 gramm
Tuxum - 2 dona
Kokos moyi - 2 osh qoshiq
Vanilin - 1 gramm
Bir chimdim tuz
Bug'doy uni - 80 gramm
Bodom uni - 40 gramm

Buvimning retseptlari | #pp_vafli Ochish/sharhlash

2024-05-02 10:17:18 Qarsildoq baqlajonli mazali salat

Masalliqlar:
baqlajon - 2 dona
pomidor - 1 dona
kashnich

Klyar uchun:
un - 1 osh qoshiq
kraxmal - 2 osh qoshiq
tuz - 1 osh qoshiq

Buvimning retseptlari | #salat Ochish/sharhlash

2024-05-02 08:16:36 Pitsaxoʻrlar uchun yangi retsept

Masalliqlar:
Shakar - 1 choy qoshiq⠀
Tuz - 1/2 choy qoshiq⠀
Xamirturush - 7 gr (quruq)⠀
Iliq suv - 250ml
Un - 450-500gr
O'simlik yog'i - 2-3 osh qoshiq⠀

Nachinka uchun:
Sous (1:1 tomat pastasi + mayonez)⠀
Pishloq: suluguni va motsarella⠀
Qaynatilgan kolbasa⠀
Pomidor⠀
Bulgʻor qalampir⠀
Pitsa uchun ziravorlar⠀

Buvimning retseptlari | #tushlik Ochish/sharhlash

2024-05-02 06:15:43 Choco locma

Masalliqlar:
iliq sut - 400 ml
tuz - 1 choy qq
shakar - 2 osh qq
droja - 1 osh qq
un - 450 gr
o’simlik yog’i qovurish uchun - 700 ml

Kremi uchun:
saryog’ - 50 gr
quyultirilgan sut - 300 ml

Sirop uchun:
shakar - 1 stakan
suv - 0,5 stakan

Bezak uchun:
sutli yoki qora shokolad - 60 gr
qulupnay va boshqa mevalar.

Video: food_by_aisha

Buvimning retseptlari | #shirinlik Ochish/sharhlash

2024-05-02 04:15:32 Sosiska va toster nondan mazali nonushta

Masalliqlar:
Toster non - 5 dona
Kolbasa boʻlagi - 5 dona
Pishloq - 150 gr
Tuxum - 2 dona
Oʻsimlik yog'i
Paprika

Buvimning retseptlari | #nonushta Ochish/sharhlash

2024-05-01 19:15:01 Uyda bozornikidan qolishmaydigan qaymoq tayyorlaymiz

Masalliqlar:
Sut 3,2% - 500ml
Saryogʼ - 400 gr

Buvimning retseptlari | #qaymoq Ochish/sharhlash

2024-05-01 18:18:28 Oddiy va mazali salat

Masalliqlar:
Kolbasa
Indeyka
Bodring
Pamidor
Lays
Tuxum
Salat bargi

Buvimning retseptlari | #salat Ochish/sharhlash

2024-05-01 17:35:42 Immunitet uchun koni foyda pasta!

Masalliqlar:
Quritilgan o'rik - 200 gr
Mayiz - 200 gr
Yong'oq - 200 gr
Yarimta limon sharbati
Asal - 5-6 osh qoshiq

Buvimning retseptlari | #perekus Ochish/sharhlash

2024-05-01 17:29:02 50/60% ЛИ

ХАММА НАРСА ЕБ ОЗАМИЗ

27 мингдан ортик,СУПЕР НАТИЖАЛАР

Олий малумотли, Олий тоифали Профессионал Диетолог_Нутрисиолог
ДИЛНОЗА ШАХРИЁРОВНА
бн биргаликда озасиз

Асосийси дориларсиз ва хеч кандай диеталарсиз, yйингиздаги бор масалликлардан меню тузилади, xатто эмизикли аёллар хам оза олади.

Назорат ва 1 ойда  8 килограмдан 12 килограмгача озишга кафолат берамиз. 3-4ойда 30 килограмгача вазн ташисиз!

ГРУХИМИЗГА КИРИНГ
https://t.me/+IB7x5UZGRpU5NTMy
https://t.me/+IB7x5UZGRpU5NTMy

КАНАЛИМИЗГА КИРИНГ
https://t.me/+uaUMKRJTV_Y3OTAy Ochish/sharhlash