АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте?

2023-05-02 17:00:03 ​ Международный Фестиваль саморазвития и личностного роста SimurgFest 2023.

13-14 мая (суббота и воскресенье)

Более 4х лет фестиваль SIMURGFEST объединяет экспертов со всего мира в области психологии и личностного роста на одной платформе, чтобы вы могли получить новый опыт на авторских программах, трансформационных играх, тренингах, бизнес и life коучингах.
⠀
Что ждёт участников?
• Более 30 спикеров из разных стран мира;
• Более 100 трансформационных игр и мастер классов от экспертов своего дела
• Удовольствие в кругу со специалистами мирового масштаба;
• Нетворкинг и новые знакомства;
• Сертификат об участии;
• Новый и невероятно интересный опыт;
• Практические знания в области психологии и личностного роста.

На канале @simurgfest вы можете изучить спикерский состав и какие трансформационные игры будут проводить.

Купить билет на сайте: www.simurg-fest.com
Уже сейчас вы можете приобрести билеты по самым выгодным тарифам.

Бронь билетов и подробная информация: +99890-188-70-56; +99890-185-71-00; +99891-162-02-49
@psy_venta

Центр просвещения и духовности Национальной гвардии Республики Узбекистан. Массив Кашгар 7,9.

@AydaTuda
На правах рекламы Ochish/sharhlash

2023-05-02 15:00:04 ​ Баунти.

7 мая (воскресенье).

На этот раз вы отправитесь к одному из самых высоких водопадов Ташкентской области! Суммарная высота каскада достигает 100 метров, а это высота смотровой площадки ташкентской телевышки!

От высоты водопада начинает затекать голова представьте какие фото можно сделать на широкоугольный объектив фотографа.

Путь к водопаду представляет собой подъём по каменистому ущелью. Километраж совсем небольшой. При этом на противоположной стороне Пскемской долины вы увидите снежные вершины Падар и Чадак, высота которых превосходит высоту Большого Чимгана.

Уровень сложности: средне лёгкий, подходит для тех, кто уже знает кое-что о походах

Время в авто: 2 часа
Время пешего пути: 2.5 часа
Расстояние: 7 км

Никаких больших экскурсионных групп, только увлеченные одной целью люди, которые после станут новыми друзьями/подписчиками :)

Для бронирования вышеперечисленного предоплату в 100% нужно сдать до 6 мая. Бронь с возвращением предоплаты снимается только за 24 часа. Оплата не переносится на другие поездки.

Стоимость участия: 350 000 сум (транспорт в обе стороны, услуги лицензированных гидов, фотографии, чай/кофе).

Для записи:
+99899-575-00-00 Алёна @alenavolchica;
+99890-336-93-39 Шерзод

Telegram | Instagram | Сайт

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-02 14:00:02 Воскресная функциональная кардио тренировка на стадионе Старт.

7 мая (воскресенье) в 16:00.

Хотите привести свое тело в хорошую форму, придать мышцам тонус и сжечь около 500 калорий за час?
@sportlifedrive занимаются кардио тренировками на открытом воздухе каждое воскресенье и приглашают вас присоединиться к этому активному и увлекательному процессу.

В программе: интенсивная кардио тренировка для укрепления мышц бицепса, пресса, ягодиц и ног.

Скучно не будет, вас ждут отличная компания и самый зажигательный плейлист.

Тренер: Тиана
Занятие для любого уровня подготовки.

С собой берём:
- Отличное настроение
- Спортивную одежду и кроссовки.
- Бутылку воды
- Небольшое полотенце
- Желательно – коврик для йоги (для упражнений на пресс)

Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!

Для регистрации: +99894-064-84-40 @juliakay310

Адрес: Стадион Ёшлик (быв. Старт), ул. Аккурган, 16.

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-02 12:00:04 ​ Интеллектуальный клуб «60 секунд» в Ташкенте. Сезон 2023 года! Весенний сезон! 16-я игра.

4 мая (четверг) в 19:00.

Как всегда, будут призы для победителей, а победить у нас могут все желающие!
Знатоком в этот вечер может стать каждый!

Число место ограничено! Команда от 4-х до 10-ти игроков

Требуется регистрация на электронном ресурсе.

Стоимость участия: 50 000 сум с игрока. Форма оплаты любая.

Для справок (Tg): +99890-329-10-60.

Адрес: бар «VM». Мирзо-Улугбекский район, ул. Узбекистон Овози, 21. Ориентир: кафе «Бибигон», «Шеф бургер», «BBQ», «WOK».

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-02 10:00:04 ​ Поездка на оленью ферму.

7 мая (воскресенье). Выезд в 8:30, возвращение к 15:00.

Развлекательная поездка на ферму, где выращивают благородных оленей, южноамериканских лам и страусов.

Вы сможете покормить и погладить милых животных, устроить с ними фотосессию и прогуляться на природе.

Программа поездки

Стоимость: 180 000 сум
Детям до 10 лет – 160 000 сум
Детям до 3 лет – бесплатно

В стоимость входят: транспорт, услуги сопровождающего, входные билеты, овощи для оленей, чаепитие.

Для записи и справок:
+99899-969-99-22 (Регина)
+99891-008-99-22 (Шерзод)
@Poehali_uzb

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-02 08:00:03 ​ Музыкальный вечер. Джаз Маком.

8 мая (понедельник) в 18:30.

Гости IlkhomJazzClub – музыкальный проект, реализуемый посольством Франции в Узбекистане в партнёрстве с продюсером Асрором Исаходжаевым (A-media).

Посольство Франции работает над несколькими проектами по сохранению материального и нематериального культурного наследия Узбекистана. Один из таких проектов – музыкальный эксперимент в рамках которого европейские и узбекские музыканты вместе исполняют Маком.

Проект стартовал в 2021 году в Ташкенте. После чего прозвучал в Киргизстане, Турции и Таджикистане.
Музыканты из разных стран работали дистанционно над изучением Макома и аранжировками композиций.

В рамках данного проекта в Ташкент были приглашены такие музыканты как:
Андреа Романи (ней),
Апостолос Сидерис (контрабас), Алекси Бажо-Нерсессиан (фортепиано)
Пьер Деманж (ударные).
С узбекской стороны в проекте участвуют:
Батир Кадиров (вокал),
Шухрат Холхуджаев (танбур), Абдувохид Мирзаахмедов (гижжак), Муродхон Музаффаров (доира) и Гузаль Муминова (дутор).

Стоимость билета: от 110 000 сум.
Билеты можно купить онлайн или в кассе театра.

Для справок: +99871-241-22-41.
Режим работы кассы с 11:00 до 18:30.

Адрес: Театр «Ильхом», Шайхантаурский р-н, ул. Пахтакорская, 5.

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-01 16:00:03 Утренняя йога в Экопарке.

6 мая (суббота) в 09:30.

Утренняя йога на йога-террасе Экопарка для тонуса мышц и заряда энергией на весь день.

@sportlifedrive занимаются йогой на открытом воздухе каждую субботу и приглашают вас присоединиться к йога практике.

В программе: дыхательные упражнения, статические позы для укрепления мышц, растяжка, расслабление и медитация под поющую чашу.
Желающие могут попробовать полежать на гвоздях (доски Садху) во время расслабляющей части практики.

Йога-мастер: Элина

Занятие для любого уровня подготовки.
Рекомендуется удобная, не сковывающая движений одежда.
Желательно – коврик для йоги.

Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!

Для регистрации: +99894-064-84-40 @juliakay310

Адрес: Экопарк, ул. Махтумкули, 80/1А.

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-01 14:00:02 ​ Весёлые поездки «В горы с нами».

1) 5 и 6 мая (пятница и суббота) однодневные поездки к нефритовым озерам Урунгач
Стоимость поездки: 350 000 сум.
В стоимость входят транспорт (едем на легковых авто по 4 пассажира), сопровождение, экосбор (гос пошлина нац парку).
Запись участников поездки в подгруппе по ссылкам на 5 мая и на 6 мая

2) 7 мая (воскресенье) поход по долине водопадов Таваксай.
Стоимость поездки: 170 000 сум.
Запись участников поездки в подгруппе по ссылке

Для записи: +99899-816-34-38 Акбар ака; +99890-933-46-03 Евгения.
@Yevgeniya290989

Выезд со стоянки между гостиницами «Узбекистан» и «Тата».

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-01 12:00:03 ​ Поездка на винодельню.

6 мая (суббота)
Сборы и выезд в 14:30.
Возвращение в 17:30.

Изысканные ценители вина могут отправиться на виноградное хозяйство «Узум фермер».

В ходе поездки вы ознакомитесь с уникальными сортами винограда, продегустируете вина и увидите виноградные плантации.

Подробная программа

Стоимость тура на человека: 290 000 сум
В стоимость включены:
• Комфортабельный транспорт
• Услуги сопровождающего и экскурсия по хозяйству
• Дегустация 5 сортов вин
• Сырная тарелка и фрукты

Для связи:
+99899-969-99-22 Регина
+99891-008-99-22 Шерзод
@Poehali_uzb

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-01 10:00:06 ​ Рафтинг по рекам Угам.

6, 7, 8, 9 мая (суббота, воскресенье, понедельник, вторник). Выезд в 9:30, возвращение к 17:00.

Рафтинг – это разновидность активного отдыха на свежем воздухе. Он обрёл популярность в 1970-х годах.
Рафтинг представляет собой сплав на больших надувных плотах (лодках рафтах) по стремительным горным рекам.

Подробная программа

Стоимость участия: 450 000 сум (транспорт и рафтинг программа).

Для записи: +99893-533-46-50 @AnnaTravelGuide

Точка выезда: SteamBar.

@AydaTuda Ochish/sharhlash