АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте?

2023-05-09 13:01:03 Как собраться на пикник за 5 минут?

На улице уже тепло! Организуете пикник с друзьями? Лайфхак: теперь не нужно ходить по магазинам, ломая голову, что купить и приготовить вкусненького для отдыха.

Закажите всё в Яндекс Еде! Быстрая доставка от 30 минут в Ташкенте или к нужному времени, причём первая доставка – бесплатно!

Скидка 40 000 сум на первый заказ от 130 000 сум в кафе и ресторанах по промокоду EDAUZ5947

Будете тратить время на готовку или отдыхать? Организуйте крутой перекус для пикника всего за 5 минут,
переходите по ссылке https://yandex-eda.prfl.me/aydatuda/f63728d26521

@AydaTuda
На правах рекламы Ochish/sharhlash

2023-05-09 10:00:05 Воскресная функциональная кардио тренировка на стадионе Ёшлик (быв. Старт).

14 мая (воскресенье) в 16:00.

Хотите привести своё тело в хорошую форму, придать мышцам тонус и сжечь около 500 калорий за час?
@sportlifedrive занимаются кардио тренировками на открытом воздухе каждое воскресенье и приглашают вас присоединиться к этому активному и увлекательному процессу.

В программе: интенсивная кардио тренировка для укрепления мышц бицепса, пресса, ягодиц и ног.

Скучно не будет, вас ждут отличная компания и самый зажигательный плейлист.

Занятие для любого уровня подготовки.

Тренер: Тиана.

С собой возьмите:
- Отличное настроение
- Спортивную одежду и кроссовки.
- Бутылку воды
- Небольшое полотенце
- Желательно – коврик для йоги (для упражнений на пресс).

Стоимость участия: 100 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна!

Для регистрации: @coach_me_now, @juliakay310, +99894-064-84-40.

Адрес: Стадион Ёшлик (быв. Старт), ул. Аккурган, 16.

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-09 08:00:04 ​ Мастер-класс по масляной живописи «Хлопок».

14 мая (воскресенье) с 14:30 до 16:30.

На мастер-классе напишем стильную интерьерную картину с веткой хлопка. Навыки рисования не нужны, во время мастер-класса вас будет направлять профессиональный художник.

Все материалы предоставляет студия. Необходима предварительная регистрация.

Возраст: 10+
Все материалы предоставляет студия. Необходима предварительная регистрация.

Стоимость участия: 350 000 сум.
Скидка для подписчиков канала галереи @xamar_mc — 20 000 сум.

По вопросам и для записи: @riyaveree
https://www.instagram.com/xamar.uz/

Адрес: галерея Xamar. Проспект Шарафа Рашидова, д.40. Ориентир: Центральный выставочный зал.

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-08 17:20:28 Ochish/sharhlash

2023-05-03 17:00:03 ​ Винный ужин в Human house.

13 мая (суббота) в 18:00.
Длительность: 3 часа

Ужин будет посвящен вкусу и красоте местных продуктов, но в современном исполнении. Состав блюд подобран так, чтобы ингредиенты гармонично сочетались, а вкусы переходили из одного оттенка в другой, играли и звучали неординарно. Это по-настоящему уникальное приключение.

Вас ждёт потрясающий гастрономический опыт из четырёх авторских блюд, которые лично для вас приготовит гастрономический гуру и кондитер Кристина Григорьева:

Узбекские томаты c брынзой и песто
Raoul Clerget, Cremant de Bourgogne, Brut

Тартинки с карамелизированным луком и сливочным сыром на лепёшке
Chartron et Trebuchet, Chablis

Ньокки с томлёной бараниной
Bottega, "Acino d'Oro" Chianti Classico

Фисташковый тарт с лимонным курдом и меренгой
Taylor's, Fine White Port

Каждое блюдо будет сопровождаться идеально подобранными винами и лекцией от винного эксперта Михаила Птичкина. Во время дегустации вы узнаете об особенностях представленных сортов.

Стоимость участия: 850 000 сум.
Количество участников: 10 человек.

Необходима предварительная регистрация: @christina_grig или +99899-001-78-44

Адрес: Human House, ул. Кичик Миробод, 43.

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-03 15:00:02 ​ Арт-терапия на английском языке.

4 и 6 мая (четверг и суббота) в 15:00.

Учим английский легко и полезно! Английский через творчество.

В ходе занятия:
• Вы создадите Прекрасного Павлина
• Расширите словарный запас
• Узнаете интересные обороты речи
• Улучшите навыки восприятия английской речи на слух
• Зарядитесь позитивом
• Наполнитесь энергией Радости и Творчества
• Окунётесь в приятную атмосферу раскрытия своих талантов

Проводит мастер-класс:
Педагог с 18 летним стажем преподавания английского языка - Московская.

Возраст: 8+.
Стоимость участия: 150 000 сум.

Для записи: +99897-722-89-98 @RBGiza

Адрес: Студия арт-терапии TeamArt. ул. Кушкуприк, 22. Ориентир: Саракулька. Локация

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-03 10:30:01 Арома мастер-класс «Афродизиаки».

6 мая (суббота) в 13:00.

Вас ждёт как всегда интригующая тема! Вы соприкоснётесь с этими древнейшими веществами, эфирными маслами, с непривычной стороны.

Всё есть энергия. Любовь, секс, радость, деньги – всё это энергия. В каком состоянии она у нас сейчас?

В программе мастер-класса знакомство с более чем 20 ароматами.
Нероли, Магнолия, Роза, Ваниль, Пачули...
Ну, и, конечно же, Жасмин – вызовет ли он восторг или отвращение?
Чтобы узнать его надо послушать…

Каждая участница получит свой состав масел объёмом 4 мл, которого хватит на 1.5-2 месяца применения.

Стоимость участия: 350 000 сум.

Для записи: +99891-004-19-74 Анна @aromahacktashkent

Адрес высылают при регистрации.

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-03 09:00:05 ​ Курс по нумерологии.

Старт после набора группы.

Ведущая: Лариса Малицкая, сертифицированный коуч, тренер, нейрограф, специалист МАК, нумеролог, студентка ВШЭ.

Квадрат Пифагора.
Значение чисел.
Количество чисел.
Линии.
Треугольники
Линия судьбы
Число судьбы
Кармическое число
Энергии года
Расчет энергий
Матрица судьбы
Линии поля
Расшифровка арканов и чисел
Совместимости партнёров
Личные индивидуальные коды и антикоды на все случаи жизни
Коды жизненного пути
Нумерология букв
Времени
Месяц рождения
День рождения
Нумерология года
Психологический портрет по дате рождения
Расчеты сильных и слабых дней года
Как перекодировать судьбу
Как выбрать программу будущего
Матрица исполнения желаний

Цена курса: 2 800 000 сум
Осталось 1 место.

По вопросам записи обращаться к @coaching_tash_admin
Для связи:
+998909385867

Заказать разбор можно через @larisa_malitskaya
Что вы узнаете:
Черты характера, события из прошлых лет, энергии этого года, энергии следующего года и полная матрица.

Цена такого разбора сегодня: 800.000сум 200 000 сум.

Онлайн-формат.

@AydaTuda
На правах рекламы Ochish/sharhlash

2023-05-03 08:00:02 ​ Телесно-ориентированная терапия по Райху.

Завтра, 4 мая (четверг) в 19:00.

Это направление в терапии, которое ориентировано на устранение проблем пациента через работу с физическим телом. Метод основал Вильгельм Райх во второй половине прошлого века. Именно благодаря ему психология перестала восприниматься отдельно от тела человека. Цель телесно-ориентированной терапии – достижение эмоционального и физического комфорта.

Основные эффекты телесно-ориентированной терапии для взрослых:

Устранение тревожных состояний,  неврозов
Устранение симптомов хронической усталости
Устранение проблем со сном
Устранение последствий психологических травм разного происхождения
Повышение стрессоустойчивости
Улучшение контакта с собственным телом, принятие собственной внешности и психики
Изучение методик для расслабления

Стоимость участия: 150 000 сум.

Для записи: +99897-722-89-98 @RBGiza

Адрес: Студия арт-терапии TeamArt. ул. Кушкуприк, 22. Ориентир: Саракулька. Локация

@AydaTuda Ochish/sharhlash

2023-05-03 07:04:47 ​ Квиз, плиз! [звёздные войны] #2

Сегодня, 3 мая (среда) в 19:00.

Тематическая игра по легендарной вселенной Джорджа Лукаса. Собирайте своих друзей-джедаев и регистрируйтесь.

Необходима регистрация на сайте www.quizplease.uz.

Стоимость участия: 50 000 сум с игрока. Форма оплаты любая.

Для справок: +99899-842-75-52, +99891-781-33-88.

Адрес: ресторан Guten, ул. Мукими 88 (ориентир: ресторан ElGaucho, пересечение Пионерской и ул. Мукимий).

@AydaTuda Ochish/sharhlash