2022-07-01 10:56:01
Чек-лист продуктивности
• Спите достаточное количество часов.
• Выполняйте зарядку с утра.
• Кушайте больше здоровой и полезной еды.
• Занимайтесь любимым хобби.
• Найдите время для личных размышлений.
• Составляйте план дел и целей (день, месяц, год).
• Убирайте отвлекающие факторы.
• Найдите баланс между отдыхом и работой/учебой.
• Вознаграждайте себя приятными мелочами.
• Постоянно изучайте что-то новое.
4 views07:56