Erta uygonishga qanday koniktirish mumkin? • sport bilan shugullaning - bu organizmning uygonishiga yordam beradi va sizga endorfin dozasini beradi • tanani kislorod bilan toyintirish uchun bir necha daqiqa tez va chuqur nafas oling • uyqudan keyin birinchi 20 daqiqada smartfonga qaramaslikni organing @YouDo_DoYou 23 views00:00