Бир суткада неча соат ухлайсиз? Уйқу инсон саломатлиги учун с | XORAZM24 | TEZKOR XABARLARI

Бир суткада неча соат ухлайсиз?

Уйқу инсон саломатлиги учун сув ва ҳаводек зарур. Лекин кўпчилик унинг меъёрига амал қилмайди ва кейин турли касалликлардан азият чекади. Тадқиқотларда бир сутка учун 8 соат ухлаш норма экани тасдиқланган. Бугун одамлар неча соат ухламоқда?

➥#ТАРҚАТИНГ
ХОРАЗМ ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥ https://t.me/+8zrMpMGhdG4yMzA6