ПИТАНИЕ:
- увеличение продуктов с большим содержанием клетчатки;
- включение в питание сырых фруктов и овощей, гречневой каши, кефира; если мясо, то нежирное отварное;
⁃ увеличение объёма потребляемой жидкости;
⁃ полезны отвары и настои чернослива, компот из ревеня.
ФИЗИОТЕРАПИЯ:
⁃ гальванические токи;
⁃ электростимуляция кишечника;
⁃ лекарственный электрофорез.
ФИТОТЕРАПИЯ:
⁃ трёхнедельные курсы 2 раза в год;
⁃ кора крушины, плоды жостера и тмина, цветы аптечной ромашки, морская капуста и другие.
ДРУЗЬЯ, эта проблема возникает постепенно и решается медленно, поэтому важна ПРОФИЛАКТИКА, которая включает правильные: режим дня, питание и воспитание (если речь идёт о ребёнке).
