Ҳар куни сут ичишга 5 та сабаб 1. Тишлар ва суякларни мустаҳк | UZBEKONA TV

Ҳар куни сут ичишга 5 та сабаб

1. Тишлар ва суякларни мустаҳкамлайди (калцийга бой).
2. Иммунитетни кўтаради (D витаминига ва табиий антитаначаларга бойлиги сабаб).
3. Кайфиятни кўтаради (D витамини бахт гормони синтезида иштирок этади).
4. Саратон ривожланиш хавфини камайтиради (D витамини).
5. Юрак ва қон томирларни мустаҳкамлайди (калийга бой).

Кунда 250 мл сут ичиш тавсия қилинади.

УЗБЕКОНА ТВ
https://t.me/+gUcfPwhYr_NjYzky
https://t.me/+gUcfPwhYr_NjYzky