Уйда кӯп юрамиз, лекин бир-маромда тез-тез юришга етмайди барибир. Бир-маромда юришни фойдалари кӯп. Манга энг ёқган фойдасини биринчи ӯринга жойлаштирдим .
1.Ӯсишга ёрдам беради. Яъни бӯйиз баланд бӯлишига фойда.
2-фойда. Қизлар одатда кӯнгли нозикроқ бӯлади ва тезроқ хафа бӯлиб қолади, а юриш эса яхши кайфият гармонларини ишлаб чиқаради. Кайфиятиз шундоқ кӯтарилади.
3. Эрталабдан тоза ҳавода юриб келсангиз, мия яхшироқ ишлашни бошлайди .
Одатда атай вақт ажратиш қийин аммо дарсга у ёқ бу ёққа кетишда бу тавсияга амал қилиб қӯйвуринг.
Ӯзи фойдаси жуда кӯп ман ӯзимизга кераклиларини танладим холос.
Телефонга шагомер юклаб олилара қизлар.
