#Фойдали
Муайян вақтларда ичилган сув организм самарадорлигини оширади.
Уйғонгандан кейин ичилган 2 стакан сув - ички органларнинг фаоллашишига ёрдам беради;
Овқатдан 30 дақиқа олдинги 1 стакан сув - овқат ҳазм қилишни яхшилайди;
Ваннага тушишдан олдинги 1 стакан сув - қон босимини туширишга ёрдам беради;
Ухлашдан олдин ичилган 1 стакан сув - инсульт ёки юрак хуружининг олдини олишга ёрдам беради.
Дўстларга улашинг ёз кунларида кўп миқдорда сув ичишни унутманг.
@NOYOB
