Узоқ умр кўриш учун Фойдали Маслахатлар•
Телефонда чап қулоқда гаплашинг;
•
Таблеткани совуқ сув билан қабул қилманг;
•
Ёғли таомлардан бироз тийилинг;
•
Эрталаб кўпроқ кечда камроқ сув ичинг;
•
Қўл телефонлари қувватчиларидан (зарядник) узоқроқ юринг;
•
Телефон орқали узоқ гаплашманг;
•
Ухлаш учун энг яхши вақт кеч 22:00 дан эрталаб 06:00 гачадир
•
Тиббий муолажадан сўнг дарров ухлаш учун ётманг.
Тиббиёт ҳақида барчаси https://t.me/+TR8zpPeMzeo5MTVi
