Қонни табиий усулда суюлтириш мумкин Қонни табиий усулда су | TIBBIYOT TV

Қонни табиий усулда суюлтириш мумкин

Қонни табиий усулда суюлтиришда, аввало, икки жиҳатга эътиборли бўлиш керак.

Қонни қуйилтирувчи маҳсулотларни чеклаш керак. Булар ун ва ўта ёғли маҳсулотлар, барча турдаги ширинликлар. Булар қонни қуюлтиради ва организмдан кўп суюқликни олиб чиқиб кетади.

Кўп суюқлик йўқотувчи касалликлар бўлса, даволаш керак. Диарея, кўп терлаш, полиурия ( кўп пешоб чиқариш) ва бошқалар шулар жумласидандир.

Табиий суюқланишга ёрдам берувчи воситалар булар:

Тахир мевалар: лимон, тахир олма, имбир.

Сабзавотлар: бодринг, лавлаги, саримсоқпиёз.

Сузма, зардоб, кўкатлар, албатта, бу жараёнда фаол иштирок этади.

Асосийси, юқоридаги тавсиялар билан бирга жисмоний меҳнат ва ҳаракатни кўпайтириш керак

Яқинларга Ҳам Улашинг

@TIBBIYOT_TV