Агар эрталаб белингиз оғриб уйғонаётган бўлсангиз, уҳлаш позангизни видеода кўрсатилгандек ўзгартиринг Бу машқ асосан 30 ёшдан ошган инсонлар учун мўлжалланган Батафсил Тезкор24 13.9K views13:14