Stiv Jobs Motivatsiya

2022-08-31 18:59:01 #Qiziqarli #Savol

– Yigit qizni yaxshi ko'rar ekan. Qiz esa yigitni uncha yaxshi ko'rmas ekan. Yigit qizning tug'ilgan kuniga bir narsa sovg'a qilibdi. Shundan keyin qiz ham yigitni yaxshi ko'radigan bo'libdi.

#Savol: Yigit qizga nima sovg'a qilgan? Ochish/sharhlash

2022-08-31 18:52:26 1. Maqsad qoying
2. Nimaga Shu maqsad sabab
3. Maqsadga erishish vaqtini belgilang
4. Reja tuzing
5. Motivatsia yarating
6. Kerakli bilim
7. Va harakat

@Stiv_Jobs_Motivatsiya Ochish/sharhlash

2022-08-31 17:31:31 KO‘Z TESTI

Ko‘zlaringiz qanchalik o‘tkirligini bilishni xohlaysizmi????

RASMDA QAYSI ISM YOZILGAN?

ALBATTA JAVOB BERING. Ochish/sharhlash

2022-08-31 15:17:01 Qiyinchiliksiz foydaga erishib bo‘lmaydi.

Telegram Ochish/sharhlash

2022-08-31 13:20:14 Bizni kanalimiz chet elliklar ham kuzatib borak ekan Ochish/sharhlash

2022-08-31 10:01:52 #kitob_sehri

KITOB MUTOLAA QILISH FOYDASI

Mutolaa asabni tinchlantiradi.
Mutolaa uyqusizlikdan qutulishga yordam beradi.
Mutolaa qalbni yumshatadi.
Mutolaa miya faoliyatini yaxshilaydi.
Mutolaa tushkunlikka qarshi kurashishga yordam beradi.
Mutolaa insonni go’zallashtiradi.
Mutolaa hayotdagi maqsadini anglashga va qiyinchiliklarni yengishga yordam beradi.
Kitob o’qiydigan insonlar hayotda faol bo’lishadi.
Mutolaa xotirani va fikrlash qobiliyatini yaxshilaydi.
Mutolaa so’z boyligini oshiradi.
Mutolaa yozuvchilik qobiliyatini rivojlantiradi.
Mutolaa chet tilini o’rganishni osonlashtiradi.
Mutolaa tinglash qobiliyatini rivojlantiradi.
Mutolaa ijodkorlik qobiliyatini rivojlantiradi.
Mutolaa yaxshilik qilishga undaydi.

Sizning sevimli
kanalingiz | @Stiv_Jobs_motivatsiya Ochish/sharhlash

2022-08-31 04:00:30 Ko'p iztirob chekkanda ham inson o'zgaradi...

Abdukarim Mirzayev

@Stiv_jobs_motivatsiya Ochish/sharhlash

2022-08-30 18:36:26 Buni barcha bilishi kerak. Bizning tanamiz qanday ishlaydi?

6:00 — tananing to‘liq tetiklanishi uchun kortizol darajasi oshadi.
7:00 — melatonin ishlab chiqarilishi to‘xtaydi.
9:00 — jinsiy gormonlar ishlab chiqarilishi eng faol darajaga chiqadi.
10:00 — aqliy faoliyatning eng yuqori cho‘qqisi.
14:30 — harakatlarni muvofiqlashtirish uchun eng qulay payt.
15:30 — odatlarni shakllantirishning eng yaxshi vaqti.
17:00 — mushaklarning elastikligi va yurak qon-tomir tizimi faol ishlaydigan vaqt.
19:00 — qon bosimi va tana harorati eng yuqoriga darajaga ko‘tariladigan vaqt.
21:00 — tanani uyquga tayyorlash uchun melatonin ishlab chiqarila boshlanadi.
22:00 — ovqat hazm qilish tizimi "tinchlanadi", chunki tana uyquga tayyorlanadi.
2:00 — eng chuqur uyqu vaqti
4:00 — eng past tana harorati qayd etiladigan vaqt

Yaqinlarga Ham Ulashing

@Stiv_jobs_motivatsiya Ochish/sharhlash

2022-08-30 18:35:58 Sizni tanib bo'lmas darajada o'zgartiradigan odatlar

1. 6-8 soat uxlash
2. Kamida 20 daqiqa o'qish
3. Haftada kamida 3 marta mashq qiling
4. Kuniga 1,5 litr suv iching
5. Kundalik yurishlar
6. Shakarni yo'q qiling
7. Meditatsiya 10 daqiqa

#o'z-o'zini rivojlantirish Ochish/sharhlash

2022-08-30 17:31:51 Фақат 30% одам бу ўйинни жавобини топа олади.

Савол: Товуқ қайси кепка ичида яширинган

Тўғри жавобни белгиланг Ochish/sharhlash