Авваллари фақат қишда танада витаминлар етишмаслиги сезиларли | Сог бўлиш бу даволаниш эмас

Авваллари фақат қишда танада витаминлар етишмаслиги сезиларли кузатилар эди.

Экология бузилиши сабаб, ҳозирда 4 ла фаслда хам соғлом яшашимиз учун витамин ва минераллар етишмовчилиги кузатилмоқда.

Айниқса, қишда D витаминига эҳтиёж кучаяди.

Вит Д ни бир қисмини озиқ-овқатлар орқали олсак, қолган қисмини тайёр ҳолатда қабул қилишимиз зарур бўлади.
Болаларни ҳар томонлама нормал ўсиши учун бу витамин жуда муҳимдир.

Чақалоғингиз ёки ўзингизни кўп терлашингиз витамин D етишмовчилигидандир.

Озгина ҳаракатдан сўнг мускулларда оғриқ бўлиши, остепороз (суяклар мўртлашиши) касаллиги ривожланиши ҳам витамин D етишмовчилиги сабаб бўлади.

Қувватсизлик, тез-тез шамоллаб қолишингиз, қонда сабабсиз шакарни кўпайиши, сочни кўп тўкилиши ҳамда руҳиятингиз тушкунликка тушиб қолиши айнан «ВИТАМИН D» етишмовчилигидан келиб чиқади.

Фарзандларингиз улғайган сари жинсий аъзоларида муаммо пайдо бўлишини истамасангиз, уларни келажакда фарзандсиз бўлиб қолишини олдини олмоқчи бўлсангиз албатта овқатига қўшимча сифатида «витамин D» ни бериб боринг.

@coralclubsherzod