Kanal manzili:
Toifalar:
Yangiliklar
Til: Oʻzbek tili
Obunachilar:
12.91K
Kanalning ta’rifi
SIRDARYO24 - Hududdagi eng tezkor yangiliklar va videolar yetkazib beruvchi birinchi raqamli kanalga xush kelibsiz!
⚡️Reklama xizmat: @ReklamaAgent_Info
📩 Xabar yuborish: @zoirovs
Barcha kanallarimizda reklama👉 https://t.me/BizdaRek/30
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
1
Oxirgi xabar 89
2023-03-09 10:32:01
Эрнинг вазифалари1. Аёлидан ва фарзандларидан ҳабар олиш;
2. Тўлақонли таъминлаш;
3. Болалар тарбиясида иштирок этиш;
4. Аёли билан дилдан суҳбат;
5. Оила аъзоларига таълим, тарбия ва илм олишига йўл очиб бериш;
6. Фарзандлари ва аёлини кунига 5 марта қучоқлаш;
7. Дам олишга олиб чиқиш ва совға саломлар;
8. Меҳр бериш;
9. Назорат ва қизғониш;
10. Аёлининг ҳатоларини юзма-юз ўтириб муҳокама қилиш;
11. Ҳар доим ёрдам бериш;
12. Ҳимоя.
➥#ТАРҚАТИНГСИРДАРЁ ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥ https://t.me/+HOOZlrCcmZBhNDQy
15.6K viewsedited 07:32
2023-03-09 09:22:20
#Диққат
11 март (шанба) — барча ходимлар учун иш куниПрезидент фармони билан 11 март шанба дам олиш куни 20 март душанба кунига кўчирилди.
Шу муносабат билан 11 март, шанба куни иш ҳафтаси туридан қатъи назар, барча ходимлар учун иш куни ҳисобланади.
➥#ТАРҚАТИНГСИРДАРЁ ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥ https://t.me/+HOOZlrCcmZBhNDQy
16.4K viewsedited 06:22
2023-03-09 08:48:22
Ҳар куни тухум истеъмол қилишнинг фойдалари
Хотира яхшиланади. Кўпчилик тухум таркибидаги асетилколин деб аталадиган ва хотирамизни яхшилашга ёрдам берадиган модда ҳақида эшитмаган бўлиши мумкин. Ҳар куни эрталаб тухум истеъмол қилиш, айниқса, болаларнинг концентрациясини яхшилаш ва яхшироқ ўқиш учун фойдалидир.
Иммунитетни кучайтиради. Агар биз тухумни узоқ вақт истеъмол қилсак, иммунитетимизни яхшилашимиз мумкин, бу бизни соғлом қилади. Нисбатан заиф одамлар учун тухум одатда иммунитетни оширадиган ва тананинг овқатланишини тўлдирадиган маҳсулот сифатида ишлатилади.
Тўйиш. Тухум ёғлар ва оқсилларга бой. Ҳар куни эрталаб тухум истеъмол қилсак, бу тўйиш ҳиссини ошириши мумкин. Тухум метаболизми секин. У танадаги барқарор энергияни таъминлай олади, шунинг учун эрталаб тухум истеъмол қиладиган одамлар оч қолиш эҳтимоли камроқ кузатилади.
➥#ТАРҚАТИНГСИРДАРЁ ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥ https://t.me/+HOOZlrCcmZBhNDQy
15.3K viewsedited 05:48
2023-03-09 07:27:01
Sumalakdan ol
➥#ТАРҚАТИНГСИРДАРЁ ХАБАРЛАРИГА АЪЗО БЎЛИНГ!
➥ https://t.me/+HOOZlrCcmZBhNDQy
14.3K viewsedited 04:27
S
