Кимларга узум истеъмол қилиш тавсия қилинмайди?
Максим Зоҳиджонов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси
Узум доналари таркибида шакар кўп. Шунинг учун фруктоза ҳазм қила олмайдиган, қандли диабетга чалинган шунингдек, парҳезда бўлган инсонларга тавсия этилмайди.
Узумнинг кўп миқдори метеоризм ва қорин шишишига олиб келиши мумкин. Шунингдек, уйқусизликка ҳам сабаб бўлади. Айниқса, қон босими юқори бўлган инсонларга таъсири кўп.
Узумни бошқа озиқ-овқатлар билан биргаликда истеъмол қилиш мумкин эмас. Бу ичакларда ферментацияга ва ошқозон-ичак тизимининг яллиғланишига олиб келиши мумкин.
Мевани ошқозон яраси ва гастритга чалинганлар истеъмол қилмаслиги керак.
Манба:«Соғлом ҳаёт»
Каналга уланиш
https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg
