Эндорфин — бахт гормони Эндорфинлар 4 та энг асосий бахт гормонларидан биридир. Организмда эндорфинларни миқдорини кўпайтирувчи маҳсулотлар: • шоколад • музқаймоқ • банан • қулупнай • узум • қалампир • қовун ва тарвуз Эндорфинлар миқдори камайса: • депрессия кучаяди • ташвиш орта бошлайди • тез-тез кайфият ўзгаради • оғриқ ва ноқулайликлар кучаяди • уйқуда муаммолар пайдо бўлади Яқинларингиз ва севимли инсонларингизга улашинг! @Salomatlik_maslahatlari 3.5K views11:32
