#диққат Бугун, 25 июндан бошлаб Ўзбекистонда ёзнинг энг иссиқ даври - "чилла" кириб келди Иссиқ мавсум 25 июндан 5 августга қадар давом этади. Бу даврда нималар қилиш керак? — Тоза, шакарсиз ичимлик сувидан суткасига камида 1,5 литр ичинг — ёғли, қовурилган таомлардан тийилинг ва мева-сабзавотлар истеъмол қилинг; — енгил, танага ёпишмаган, ҳаво ўтказувчан уст-бош кийинг; — ўртача ҳаво ҳароратидаги сувда душ қабул қилинг (муздай бўлмасин). Асосий эслатма: кундузи соат 10:00 ва 16:00 оралиғида қуёш нури тушадиган очиқ жойларда юрманг! Яқинларга юбориб хабардор қилиб қўйинг. Навоийликларга қўшилинг ➥https://t.me/navoiyKanalUzB 21.5K views05:00
