Сизга бир бўлак нон, бир ҳовуч сув ва танангизни беркитиб тура | ꧁💗𝐐𝐀𝐋𝐁𝐒𝐀𝐃𝐎 𝐊𝐀𝐍𝐀𝐋𝐈💞꧂
Сизга бир бўлак нон, бир ҳовуч сув ва танангизни беркитиб турадиган битта кийим етади
Бир денгизчи Тинч уммонида адашиб, йигирма бир кун қолиб кетди. Қутулгач, одамлар ундан: “Бу ҳодисадан ўзингизга қандай ўрнак олдингиз?” деб сўрашди. “Ичишга озгина сувингиз, очликдан сақланишга етарли овқатингиз бўлса, ҳеч қачон ношукрлик қилмаслигингиз лозим экан”, деб жавоб қилди у.
Донишмандлардан бири: “Ҳаётнинг ҳаммаси бир луқма таом ва бир ютум сувдан иборат, қолгани ортиқчадир”, деган экан.
Жонатан Свифт: “Оламдаги энг яхши шифокорлар доктор меъёр, доктор хотиржам ва доктор хушчақчақлардир. Хотиржам ва хурсанд ҳолатда озгина таом ейиш фойдали муолажа бўлиб, у ҳақда гапирмаса ҳам бўлаверади”.
Чунки ортиқча оғирлик одамни сурункали касалликка чалинтиради, қорин солиш зийракликни кетказади. Хотиржамлик эса эса юрак учун фойда ва руҳ учун байрамдир. Хушчақчақлик нақд сурур ва фойдали озуқадир.
“Ўкинма” китобидан.
https://t.me/Qalbsado
