Muvaffaqiyatli talaba(abituriyent)lar odatlari: 1. Bir kunda | Prince_motivation
Muvaffaqiyatli talaba(abituriyent)lar odatlari:
1. Bir kunda 8 soat uxlang.
2. Erta va har doim bir vaqtning o'zida uyg'onish.
3. Muhim narsalarni keyinroqqa qoldirmang.
4. Sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling.
5. Salbiy fikrlarni boshqarishga harakat qiling va ularning asosiy sababini qidiring.
6. Yetarlicha suv iching.
7. Kofein va shakar miqdorini iste'mol qilishni nazorat qiling.
8. O'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun doimo bir oz vaqt ajrating
https://t.me/prince_motivation
