#Соғлом_ҳаёт
Жазирама иссиқ инсон саломатлигига қандай таъсир кўрсатади?
Жазирама иссиқ - бир неча кунда ўртача ҳаво ҳароратининг 10 ва ундан юқори градусга кўтарилишини англатади.
Хавфи шундан иборатки, инсон тана ҳарорати 37.1 С'дан 38.8 С'га кўтарилиб, унинг саломатлигига салбий таъсир этиши мумкин.
Инсон тана ҳароратининг кўтарилиши тананинг қизаришига ва кучли чанқоққа олиб келади. Кейинчалик, ҳушдан кетиш, нафас қисиши ва юрак тўхташига олиб келиши мумкин.
Шунинг учун ҳам жазирамали кунларда кўпроқ салқин жойларда бўлган маъқул.
Кўпроқ суюқлик ичинг
Оч рангдаги, ҳаво ўтказадиган кийимлардан фойдаланинг
Совуқ таомлар истеъмол қилинг
Бош кийимсиз кўчага чиқманг
https://t.me/joinchat/FD8XsHfJv1c5MTIy
