• Ўрнак олувчи шахсни топинг. Одамлар шу қадар тартибга солинганки, агар кимдир бирон бир одамни ёқтирса, у ўз нутқини ёки хатти-ҳаракатларини онгсиз даражада нусхалайди. Умуман олганда, бу нормал ҳолат. Аммо бу нусха кўчириш фойда учун бўлиши ва одамни ёмон томонга ўзгартирмаслиги муҳимдир.
• Тасаввур қилинг. Тасаввур ёрдамида инсон қийинчиликлар билан юзма-юз дуч келадиган онни тасаввур қилиши мумкин. Шу туфайли у бундай вазиятдан қандай чиқишни олдиндан аниқлай олади. Шунингдек, умидсизликни эмас, муваффақиятни ифодалашга ҳаракат қилиш керак.
• Ички ўз-ўзини назорат қилишни ривожлантириш. Ҳар доим ўз-ўзини назорат қилишни машқ қилинг. Яъни, муваффақиятга эриша олишингизни ўзингизга таъкидланг. Сиз ҳар доим ўзингизга ушбу сўзларни айтишингиз керак: "сиз қила оласиз", "ҳаммаси яхши бўлади" ва ҳоказо. Бу, албатта, маълум бир юксакликка эришишга ёрдам беради.
@oddiyfact
