Nimaga organizmga magniy kerak va uni qayerdan topish mumkin? (2-qism)
-Magniy ruhiy holatni bir meʼyorda ushlab turadi,
asab hujayralarini quvvat bilan taʼminlaydi. Bundan tashqari, magniy miya va asab tizimini tinchlantirish uchun javobgar boʻlgan gamma-aminoyogʻ kislotalari sintezida ham faol ishtirok etadi.
–
Magniy mushaklarning meʼyoriy holatda qisqarishi va boʻshashishiga yordam beradi.
Organizm magniy tanqisligiga duchor boʻlsa, mushaklarda kaltsiy hamda natriy toʻplanib qoladi, buning natijasida mushaklar boʻshashishi bilan bogʻliq muammolar yuzaga keladi va tananing turli sohalarida ogʻriq, tortishish holati kuzatiladi.
– Yurak-qontomir tizimi faoliyatini ragʻbatlantiradi. Yurak ritmini barqaror holatda ushlab turadi, tomirlar choʻziluvchanligini taʼminlaydi, shuningdek trombotsitlar faolligini oshirib, tromblar hosil boʻlishining oldini oladi.
NIMAGA
-kanaliga obuna bo'ling!
