Ёзда қуёшнинг зарарли ультрабинафша нурларидан қандай ҳимояланиш керак?
— Қуёш нури соат 12:00 дан 16:00 гача жуда фаол ҳолатда бўлади. Шунинг учун бу вақт оралиғида кўчага чиқмаган маъқул. — Кунига 3 литрдан кам бўлмаган миқдорда суюқлик (оддий сув) ичиш зарур. — Шунингдек, жазирама кунларда: - қаҳва; - ширин ва газланган ичимликлар; - спиртли ичимликлардан тийилиш керак.
